Jei neseniai buvo diagnozuota HSV-1 ar HSV-2 (lytinių organų pūslelinė), galite jausti painioti, išsigandęs ir galbūt piktas.
Tačiau abu viruso štamai yra labai dažni. Iš tikrųjų manoma, kad daugiau nei 1 iš šešių žmonių nuo 14 iki 49 metų serga genitaliniais herpes.
Ką daryti, kai diagnozuojate herpesą?
Tai gali būti šokiruojantis girdėti žodį "herpes"? gydytojo kabinetas. Jei esate pagrobtas ar apsunkintas, negalite užsiregistruoti, ką sako jūsų gydytojas, sako dr. Navija Mysore, šeimos gydytojas ir pirminės sveikatos priežiūros specialistas.
Mysore sako, kad lytinių organų pūslelinė gali sukelti HSV-1 (herpes simplex virusas) ar HSV-2. "HSV-1 dažniausiai yra susijęs su šaltkrėčiais, kuriuos turi daug gyventojų. Tačiau HSV-1 taip pat gali būti virusas, kuris sukelia lytinių organų pūslelinį (per oralinį seksą), o HSV-2 gali būti virusas, kuris suteikia jums šaltos opos. ji sako.
Būkite gydytojo kabinetuose, nebijodami užduoti visų klausimų, kuriuos galite turėti, ir įsitikinkite, kad prašote paaiškinimų, jei nesuprantate kažko.
Kokie pirmieji žingsniai turėtų būti atlikti po diagnozės nustatymo?
Vienas iš pirmųjų žingsnių, kuriuos dauguma žmonių imasi po diagnozės, yra sužinoti apie gydymo galimybes. Nepaisant to, kad nėra herpeso vaistų, seksualinės sveikatos ekspertas dr. Bobby Lazzara sako, kad galite jį pakankamai valdyti, kad sumažintumėte protrūkių skaičių ir sumažintumėte pavojų perduoti būsimiems seksualiniams partneriams.
Jis sako, kad herpeso protrūkio prevencija gali apimti vieną ar du kartus per parą vartojamą antivirusinį vaistą, o aktyvių protrūkių gydymas apima vietinį gydymą, antivirusinius vaistus ir kartais skausmą malšinančius vaistus. ? Nuolatinio vaistų tvarkaraščio išlaikymas yra labai svarbus siekiant sėkmingai valdyti pūslelines ir užkirsti kelią aktyviems protrūkiams? jis paaiškina.
Kadangi šios naujienos gali būti šokas, gali būti sunku apdoroti visą diagnozės ir gydymo informaciją viename susitikime. Štai kodėl Mysore visada siūlo atlikti papildomą vizitą po pradinės diagnozės, kad sužinotumėte, kaip kažkas susidoroja. ? Tai gali būti emociškai sunku, ir svarbu, kad žmonės turėtų palaikymo sistemą aplink juos, kad padėtų jiems susidoroti ir suprasti, kokie tolesni žingsniai? ji priduria.
Tarp savo susitikimų sukurkite sąrašą klausimų apie diagnozę. Tokiu būdu nieko nepamiršite.
Patarimai, kaip pasakyti seksualinį partnerį, kad turite herpes
Kai turėsite gydymo planą, atlikdami kitus veiksmus, jums reikės priimti sudėtingus sprendimus dėl savo asmeninio gyvenimo ir su žmonėmis, su kuriais esate artimi. Štai keli patarimai, padedantys jums pasakyti seksualinį partnerį, kad turite herpesą.
Siųskite žinutę prieš seksą
Pokalbis turi įvykti prieš lytinius santykius ir tikiuosi, kad jis nebus šiluma. Alexandra Harbushka, "Life With Herpes" įkūrėja ir "Herpes" susitikimo žmonėms atstovė, teigia, kad puikus būdas vadovauti šiai temai yra kalbėti apie abiejų šalių seksualinę sveikatą ir primygtinai reikalauja, kad jūs abu išbandytumėte.
Dėmesys savo partneriui
Kai pasakysi savo partneriams, Harbushka sako, kad turite sukurti pokalbį apie savo poreikius. Jie turės klausimų apie jūsų sveikatą ir norės žinoti, kaip jie gali išvengti viruso susitraukimo.
Išmintingai pasirinkite savo kalbą
Mysore dažnai teigia, kad jos pacientai vengia sakyti? Aš turiu herpes ,? o vietoj to pabandykite kažką panašaus? Aš nešioju herpes virusą.? Ji sako, kad tai bus aiškesnė, nes ne visada turite protrūkio.
Būkite tiesioginiai, bet teigiami, kai pristatote temą
"Harbushka" rekomenduoja pradėti nuo kažkokio tokio: "Man patinka, kur yra mūsų santykiai, ir aš nesu įsitikinęs, kur jis eina, bet aš labai džiaugiuosi, kad einu su tavimi. Man patinka imtis žingsnio ir miegoti / turėti lytinių santykių (įterpkite bet kokį žodį jums patogiai), bet pirmiausia man svarbu kalbėti apie mūsų seksualinę sveikatą.
Atkreipkite dėmesį į jų atsakymą
Kai pasidalinsi šia informacija su savo partneriu, labai svarbu, kad pamatytumėte, kaip jie reaguoja ir klauso, ką jie sako.
Paaiškinkite, kodėl seksualinė sveikata jums svarbi
Po to sako Harbushka, puikus laikas atskleisti jūsų seksualinę sveikatą, į kurią būtų įtrauktas ir herpesas. Rekomenduojame, kad jūs išbandytumėte.
Patarimai, kaip susipažinti su herpesu
Turėdamas herpes virusą, nereiškia, kad jūsų pažinčių gyvenimas baigėsi. Nėra jokios priežasties, kodėl jūs negalite tęsti susitikimų ir pažinčių žmonių, jei norite būti atviri ir sąžiningi su jais apie jūsų diagnozę. Čia yra keli patarimai, kaip susipažinti su herpesu.
Būkite pasirengę bendrauti
Herpes diagnozė nereiškia, kad jūsų seksas ar pažinčių gyvenimas pasibaigė? sako Lazzara. Tačiau tam reikia atsakingos priežiūros ir bendravimo su savo lytiniais partneriais ir savo gydytoju.
Nebijokite emociniu požiūriu susitaikyti
Atviras ir sąžiningas pokalbis apie jūsų diagnozę gali pareikalauti emocinio intymumo, kuris gali būti baisus dėl naujų santykių. Harbushka sako atsipalaiduoti ir suvokti, kad gali būti seksualus bendrauti su savo partneriu apie seksą ir kitas svarbias intymias temas.
Patarimai saugiam intymumui
Su tinkama informacija ir tinkama apsauga, vis tiek galite mėgautis sveikais seksualiniais santykiais. Čia yra keletas patarimų, kaip padėti jums ir jūsų partneriui saugiai gyventi sekso metu.
Pripažįsta, kad visada yra rizika
Nors dauguma žmonių per trumpą laiko tarpą laiko virusą, Mysore teigia, kad negalima visiškai pašalinti pavojaus. Štai kodėl ji sako, kad reikia 100 proc. Laiko apsaugoti naujus partnerius.
Apsvarstykite vaistus
Kasdien vartojantis antivirusinis preparatas gali padėti užkirsti kelią virusui ir asimptominiam išnykimui, teigia Harbushka. Vienas tyrimas parodė, kad dienos antivirusinių vaistų vartojimas gali sumažinti pernešimą.Ši strategija netinka visiems, tačiau gali būti pagrįsta kai kuriems genitalijų herpes sergantiems žmonėms.
Žinokite, kaip naudoti prezervatyvą
"Lazzara" pabrėžia, kad svarbu nuosekliai ir teisingai naudoti prezervatyvus, kurie gali užtikrinti didelę apsaugą nuo herpes plitimo. Be to, siekiant išvengti seksualinės sąveikos, kai patiria aktyvųjį herpeso protrūkį, taip pat sumažės pavojus perduoti. Perskaitykite mūsų vadovą apie tinkamus patarimus, kaip naudoti prezervatyvus išorėje ir viduje.
Valdykite savo stresą
Galų gale, stresas dažnai sukelia naują herpeso protrūkį, todėl Mysore siūlo gerus streso valdymo įgūdžius ir sveiką gyvenimo būdą, kuris gali padėti išvengti būsimų protrūkių, todėl sumažina perdavimo galimybę.
