Ar patirsite tradicinius menopauzės simptomus?
Kai jūs amžiaus, jūsų kūnas palaipsniui sulėtina estrogeno gamybą. Jūsų laikotarpiai taip pat taps nereguliarūs. Kai taip atsitinka, jis vadinamas perimenopauzu.
Praėjus vieneriems metams be menstruacijos, jūs pasiekėte menopauzę. Šiais laikais būdingi tokie simptomai kaip karščio bangos ir miego sutrikimai.
Tačiau jei vartojate kontraceptines tabletes, šių simptomų negalite susieti su menopauze. Hormoniniai gimdymo kontrolės būdai, pvz., Tabletes, dažnai sukelia tokius simptomus.
Laikykis skaitymo, sužinokite, kodėl tai yra, simptomai, kuriuos turėtumėte stebėti ir dar daugiau.
Kaip gimstamumo kontrolė maskuoja menopauzės simptomus
Gimimo kontrolės tabletės yra hormoninės kontracepcijos forma. Kombinuotose tabletėse yra sintetinių estrogeno ir progesterono formų, dviejų natūraliai pasitaikančių hormonų. Minipiliuose yra tik progestino, kuris yra sintetinė progesterono versija.
Be to, kad apsisaugotų nuo nėštumo, kontraceptinės tabletės padeda reguliuoti savo kūno hormonų lygį. Kai artėsite prie menopauzės, natūralus estrogeno kiekis jūsų organizme pradeda mažėti, bet sintetinių hormonų pigułka neleidžia jūsų organizmui atpažinti šį nuosmukį.
Jūs taip pat išgyjate mėnesinį kraujavimą, tačiau tai priklausys nuo jūsų vartojamų tablečių tipo. Pavyzdžiui, moterims, vartojančioms kombinuotas kontracepcijos tabletes, kiekvieną mėnesį bus tęsiama kraujavimo savaitės trukmė. Moterims, vartojančioms minipilį, gali pasireikšti daugiau nereguliarus kraujavimas.
Gimstamumo kontrolės tabletės taip pat turi šalutinį poveikį, panašų į menopauzės simptomus. Jie apima:
- pastebėjimas tarp laikotarpių
- karščio bangos
- nuotaikų kaita
- apetito pokyčiai
Kaip nustatyti, ar pasiekėte menopauzę
Vidutinė amerikietiška moteris pasieks menopauzę maždaug 51 metų amžiaus, tačiau perimenopauzė gali prasidėti ankstyvuoju 40s ar net anksčiau. Galite įtarti, kad jūsų kūnas keičia dėl sumažėjusio krūtinėlės išsivystymo ar sulėtėjusio metabolizmo, tačiau gydytojas negalės jus tiksliai pasakyti.
Nėra jokio bandymo nustatyti, ar esate menopauzė, todėl svarbu stebėti, kaip keičiasi jūsų kūnas.
Kai kurios perimenopauzės metu vartojamos kontraceptines tabletes naudinga, todėl pasakykite gydytojui apie tai, kada ir kaip nutraukti tablečių vartojimą. Jums gali prireikti pereiti prie kitokios formos hormoninių kontraceptinių priemonių arba naudoti barjerines priemones, pvz., Prezervatyvus, ir toliau užkirsti kelią nėštumui.
Jei nuspręsite nustoti vartoti tabletes, gali praeiti nuo keturių savaičių iki kelių mėnesių, kol jūsų kūno natūralūs hormonai perims.
Per šį laiką turėsite bendrauti su savo gydytoju, ko tikėtis dėl šalutinių poveikių. Jei pasirodys, kad jau pasiekėte menopauzę, jūsų laikotarpis gali negrįžti.
Ko tikėtis, jei pasieksite menopauzę
Kai artėsite prie menopauzės, jūsų laikotarpiai tampa atsitiktiniai. Prieš grįždami, jūsų laikotarpis gali praleisti mėnesį ar du, o tarp jūsų gali atsirasti proveržio nustatymas. Praėjus vieneriems metams be jūsų laikotarpio, jūs pasiekėte menopauzę.
Be periodiško pažeidimo, gali atsirasti:
- nuovargis
- naktinis prakaitavimas
- karščio bangos
- nemiga
- nuotaikų kaita
- keisti libido
- makšties sausumas
Turint mažiau estrogeno taip pat padidėja jūsų rizika dėl tam tikrų sveikatos būklių, pvz., Nutukimo, širdies ligų ir osteoporozės. Turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie šias ligas, taip pat bet kokią aukštojo kraujospūdžio ar vėžio šeimos istoriją.
Laikydami reguliarius sveikatos patikrinimus galite sumažinti riziką dėl tolesnių komplikacijų, taip pat padėti valdyti simptomus.
Jei su menopauze susiję simptomai yra sunkūs, gydytojas gali pasiūlyti tikslinius gydymo būdus, kurie padės pagerinti gyvenimo kokybę.
Kokios gydymo galimybės yra
Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengtumėte menopauzės simptomus.
Pavyzdžiui, galbūt norėsite išbandyti namų gynimo priemones, pvz., Grįžti į kofeiną, sumažinti namuose esančią temperatūrą arba miegoti ant kieto gelio pado, kad padėtų karščio bangos.
Stengiantis valgyti sveikiau, vartoti maistinius papildus ir reguliariai sportuoti, taip pat gali turėti įtakos jausmui.
Jei simptomai yra sunkūs, gydytojas gali skirti hormonų pakeičiamąją terapiją skirtus gelius ar tabletes arba nedidelę antidepresanto dozę, kad būtų galima išlaikyti pusiausvyrą tarp hormonų.
Kas yra perspektyva
Vidutinė moteris perimenopauzės simptomus patyrė maždaug ketverius metus, kol menstruacijos visiškai nesustojo. Atminkite, kad šis laikotarpis gali skirtis, todėl šis laikotarpis jums gali būti trumpesnis arba ilgiau.
Jei manote, kad artėja prie menopauzės, pasikalbėkite su savo gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar jūs turėtumėte toliau vartoti tabletes, pereiti prie kitokio hormoninio gydymo ar visada nutraukti kontracepcijos vartojimą.
Gydymo galimybės yra galimos, todėl nedvejodami pasakykite gydytojui, kaip jaučiate.
Atminkite, kad šis etapas yra tik laikinas ir kad jūsų simptomai visiškai išsisuks, kai jūsų organizmas prisitaiko prie naujojo hormono lygio.
