Apžvalga
Apvaisinimas ar išeitis medicininiu požiūriu vadinamas sinopaliniu epizodu ar sinkopu. Syncopal epizodus paprastai sukelia staigus, laikinas kraujo tekėjimo į smegenis sumažėjimas, dėl kurio atsiranda sąmonės netekimas ir raumenų kontrolė. Tada žmogus nukrinta ar viršija, o tai leidžia kraujo srautui grįžti į smegenis. Grįžęs kraujo tėklas leidžia žmogui susigrąžinti sąmonę.
Sinkopė yra dažniau nei galvoja. Tai gali nutikti bet kokiame amžiuje, įskaitant vaikystę, nors alpimas dažniau pasitaiko vyresniems žmonėms. Syncopal epizodai paprastai trunka tik sekundes ar minutes. Jums gali atsirasti laikinas sąmyšio jausmas, kai atsigauna sąmonė.
Kas sukelia sinkopiją?
Sinokopą gali sukelti pagrindinė sveikatos būklė arba aplinkos veiksniai. Sumišimas taip pat gali kilti dėl emocinio atsakymo į labai sudėtingą situaciją. Intensyvus skausmas, mažas cukraus kiekis kraujyje ar kraujo tūrio pasikeitimas taip pat gali sukelti sinkozę. Jei pasireiškia kraujospūdžio ar širdies ritmo mažėjimas, galite staiga sutrinka.
Dažniausios sinkopės priežastys:
- žemas kraujospūdis arba padidėjęs kraujagysles
- nereguliarus širdies plakimas
- staiga pasikeičia laikysena, pvz., pernelyg greitai atsistoja, o tai gali sukelti kraujo įkėlimą į kojas ar kojas
- stovint ilgą laiką
- labai skausmas ar baimė
- ekstremalus stresas
- nėštumas
- dehidratacija
- išsekimas
Kai kurie žmonės silpnėja kraujo akyse. Sinokopą taip pat gali sukelti keli veiksniai, pavyzdžiui, jei esate dehidratuotas ir turite mažą cukraus kiekį kraujyje. Sujungus šiuos du dalykus, galėtumėte priversti jus silpnėti, net jei nebūtų nusilpusios nuo vienos ar kitos.
Simptomai ir įspėjamieji ženklai
Dažnai prieš sinchroninius epizodus yra įspėjamųjų ženklų ar simptomų. Tai gali būti:
- pykinimas
- silpna kalba
- silpnas impulsas
- kūno temperatūros pokyčiai, dėl kurių jūs staiga pajusite nutekėjimą ar atšaldymą
- staigus, rausvas prakaitas
- blyški oda
- jūsų regėjimo sutrikimai, pvz., dėmės, tunelio matymas, neryškus regėjimas ar išsiplėtę moksleiviai
- jaustis taip, tarsi skamba staiga labai toli
- vėmimas, vulgumas ar jausmas, tarsi jūsų galva ir kūnas yra nesvarūs
- tirpimas
- galvos svaigimas
- vertigo arba pojūtis, kad kambarys juda
- greitas širdies plakimas
- kūno silpnumas
- drebulys
- galvos skausmas
Ką daryti, jei jūs silpnumas?
Jei pastebėjote bet kokius įspėjamuosius ženklus ir jaučiatės, kad esate silpnėjęs, nustokite veikti ir sėdėti ar atsigulti. Stenkitės nusileisti kūną žemyn ir pakelti kojas aukščiau nei galva. Tai padeda palaikyti kraujotaką atgal į smegenis ir gali pakakti, kad būtų išvengta sinopalinio epizodo. Ir jei jūs silpnumas, sėdint ar gulint, taip pat padėsite išvengti sužalojimų dėl kritimo, pavyzdžiui, pataikyti į galvą.
Jei jausmas nepasireiškia arba jei kartojote, kad galite silpnėti, kreipkitės į gydytoją. Jie gali padėti nustatyti kitus žingsnius. Jei jūsų gydytojas prašo jus atvykti į savo biurą, turite ką nors kito vairuoti. Motorinės transporto priemonės veikimas, kai jaučiatės silpnėja, yra labai pavojingas.
Padeda kitiems
Jei esate susirūpinęs, kad kažkas jūsų aplinkoje gali silpnėti, padėkite jiems sėdėti ar atsigulti. Atlaisvinkite sandarus drabužius, kurie gali trukdyti kvėpuoti, pvz., Kaklo skara arba kaklaskarės.
Jei vienas ar du žmonės atsipalaiduoja ir nesuvokia sąmonės per vieną ar dvi minutes, paskambinkite į savo vietines greitosios medicinos pagalbos tarnybas. Kol laukiate pagalbos, atplaukite, atsargiai nuleiskite asmenį į savo pusę. Patikrinkite, ar jie kvėpuoja. Nepalikite jų atskirai ir įsitikinkite, kad jie yra apsaugoti, kol pasirodys pagalba.
Kaip galėčiau užkirsti kelią ateities epizodams?
Jei jūsų silpnumas sukėlė atpažįstamą trigerį, pvz., Didžiulę karščio būseną, jei įmanoma, vengiama tokio įsijungimo. Jei jūsų kojose ar kojose susikaupus kraujas yra susirūpinimas, lankstykite ir naudokite kojas. Taip pat galite pasinaudoti suspaudimo kojinėmis.
Po epizodo turėtumėte gerti daug skysčių ir išvengti stresinių situacijų.
Ar reikia kreiptis į gydytoją?
Apniūmas dažniausiai nėra rimtos būklės įrodymas, tačiau tai yra gera idėja, kad jūsų gydytojas žinotų, ar esate nusiminęs. Skambinkite į savo biurą iš karto. Jie leis jums žinoti, ar jums reikės nedelsiant pamatyti.
Būtinai apsilankykite gydytojui, jei:
- tu mirsi daugiau nei vieną kartą
- Jums prireikė daugiau nei dviejų minučių atgauti sąmonę
- įtariate, kad esate nėščia
- jūs praradote savo šlapimo pūslės ar žarnyno kontrolę, kai jūs nusilpėte
- turite širdies ritmą ar nereguliarus širdies plakimas
- turite krūtinės skausmą
- turite širdies ligų, aukšto ar žemo kraujo spaudimo ar diabeto atvejų
Kai lankotės savo gydytojui, jie atliks fizinį egzaminą ir gali atlikti keletą testų. Šie bandymai gali apimti:
- kraujo spaudimo skaitymas
- nėštumo testas, jei yra tikimybė, kad esate nėščia
- elektrokardiogramą (EKG), analizuokite savo širdies elektrinį aktyvumą ir patikrinkite nereguliarus širdies plakimas
- pakreipiamo stalo testas, analizuokite, kaip jūsų širdis ir kraujospūdis reaguoja į laikysenos skirtumus
Gydytojas taip pat gali paprašyti jūsų ligos istorijos, kuri apima:
- dabartinės ir ankstesnės diagnozės
- apie tai, kas įvyko įvykio metu
- vaistų vartojimas, neprofesionalus ir receptas
Jums bus paprašyta kiek įmanoma išsamiau atkartoti incidentą. Tai padės jūsų gydytojui nustatyti bet kokius suaktyvėjusius veiksnius, tokius kaip didelis karštis ar stresas, kurie galėjo atlikti svarbų vaidmenį. Jei nepamenu atsipalaidavimo, bet kitas asmuo, kuris ten buvo, gali pateikti šią informaciją, kad jie ateitų su tavimi į jūsų paskyrimą. Jie taip pat gali parašyti savo mintis apie tai, kas atsitiko jums atnešti pas savo gydytoją.
Outlook
Sinokopas dažniausiai nėra rimtas, tačiau svarbu atmesti medicininę priežastį. Sumišimas taip pat gali būti ženklas, kad reikia sumažinti stresą arba daugiau dėmesio skirti maisto ar skysčių vartojimui.
Sužinokite daugiau: 10 paprastų streso šalinimo būdų "
Nudegimas yra dažnas. Nepamirškite, kad jei manote, kad būsite silpnas, atlikite šiuos patarimus:
- Stenkitės išlaikyti ramybę ir kontroliuoti savo kvėpavimą.
- Sėdėk su galva tarp kojų arba atsigulkite kojomis aukštyn.
- Jei praradote sąmonę, paskambinkite savo gydytojui.
Jei reguliariai jaučiatės silpniau, kaskart pasidarykite pastabų apie tai, kas įvyko, kad atsirastų šis jausmas. Tai gali būti kažkas, kurį galite lengvai keisti, pvz., Reguliariau maitintis ar laikinai hidratuotas, ar tai gali sukelti kažkas, dėl kurio jums reikia gydytojo pagalbos, pvz., Žemas kraujospūdis. Net jei manote, kad nustatėte savo veiksnius, svarbu leisti savo gydytojui žinoti, kaip jaučiate.
