Apžvalga
Tendonis dažniausiai atsiranda, kai pakartotinai sužeistas ar per daug sausgyslių. Kojos yra audiniai, kurie pritvirtina raumenis prie jūsų kaulų.
Tendenitas pirštu gali atsirasti dėl pasikartojančio įtempimo dėl laisvalaikio ar su darbu susijusių veiksmų. Jei manote, kad jums gali būti tendenitas, kreipkitės į gydytoją. Jie greičiausiai siūlys fizinę terapiją, kad padėtų su jūsų simptomais. Dėl sunkių sausgyslių traumų gali prireikti chirurgijos.
Tendonitas
Tendenitas pasireiškia, kai jūsų sausgyslės uždegimas dėl sužeidimo ar per didelio sunkaus vartojimo. Tai gali sukelti skausmą ir standumą pirštų lenkimo metu.
Dažnai gydytojas gali patikrinti tendonitus. Kai kuriais atvejais gali prireikti rentgeno ar MR diagnozės patvirtinimo.
Yra tikimybė, kad jūsų sausgyslių skausmą gali sukelti tenosinovitas. Tenozinovitas atsiranda, kai audinio apvalkalas aplink sausgyslę tampa sudirgęs, tačiau pats sausgyslė yra geros formos.
Jei sergate cukriniu diabetu, artritu ar podagra, jums gali būti labiau linkę į sausgyslę. Tendonai taip pat tampa mažiau lankstūs, nes jie amžiaus. Kuo vyresni jūs, tuo didesnė rizika susirgti sausgyslėmis.
Tendenito simptomai pirštu
Tendonito simptomai pirštuose gali išsilieti, atliekant užduotis, susijusias su jūsų rankomis. Simptomai gali būti:
- skausmas judant
- vienkartinė arba suspausta sausgyslėje arba aplink ją
- patinsta pirštais
- krekingo ar atsibodo jausmas lenkdamas pirštą
- šilumos ar šilumos paveikto piršto
- paraudimas
Paleisti pirštą
Triggerio pirštas yra tenosinovito tipas. Tai apibūdinama išlenktos padėties (tarsi jūs ketinate traukti trigerį), kad pirštas ar nykštis gali būti užrakinti. Jums gali būti sunku ištiesinti pirštą.
Jums gali būti įjungtas pirštas, jei:
- jūsų pirštas įstrigo į išlenktą padėtį
- jūsų skausmas yra blogesnis ryte
- pirštai skleidžia triukšmą, kai juos perkeliate
- susidarė pakilimas, kai pirštas jungia jūsų delną
Pirminio tendencijos gydymas
Jei jūsų tendenitas yra lengvas, greičiausiai jį gydykite namuose. Norėdami gydyti nedidelius sausgyslių sužeidimus pirštais, turite:
- Palauk savo sužeistą pirštą. Stenkitės to nevartoti.
- Uždėkite savo sužeistą pirštą prie sveiko šalia jo. Tai užtikrins stabilumą ir apriboja jo naudojimą.
- Užlašinkite ledu ar šilumą, kad padėtumėte skausmui.
- Ištieskite ir perkelkite, kai pradinis skausmas sumažėja.
- Nerekomenduojate vaistų nuo skausmo.
Smegenų piršto chirurgija
Jei tendenitas piršte yra sunkus ir fizinis gydymas nepadėjo ištaisyti skausmo, jums gali reikėti operacijos. Paprastai rekomenduojama atlikti trijų operacijų tipus.
- Atvira chirurgija. Naudodamas vietinį anestetiką, chirurgas nedidelį įpjovimą atlieka delne, o po to perpjauna sausgyslės apvalkalą, kad sausgyslė galėtų judėti daugiau. Chirurgas naudos dygsnius, kad uždarytų žaizdą.
- Perkutaninė išleidimo operacija. Ši operacija taip pat atliekama naudojant vietinį anestetiką. Chirurgas įterpia adatą į skaitmens apačią, kad nupjautų sausgyslės apvalkalą. Šio tipo operacija yra minimaliai invazinė.
- Tenosynovectomy. Gydytojas rekomenduos šią procedūrą tik tuo atveju, jei nebus tinkamos pirmosios dvi galimybės, pvz., Reumatoidiniu artritu. Tenosinovektomija apima dalies sausgyslės apvalkalo pašalinimą, leidžiantį pirštui laisvai judėti.
Prevencijos tendonitas
Norėdami išvengti tendencijos jūsų pirštuose, reguliariai sėdėdami laikydamiesi pakartotinių užduočių savo rankomis ar pirštais, pvz., Rašydami, atliekate surinkimo darbus ar apdirbkite.
Patarimai, kaip išvengti sužalojimų:
- Periodiškai ištieskite pirštus ir rankas.
- Nustatykite savo kėdę ir klaviatūrą, kad jos būtų ergonomiškai draugiškos.
- Įsitikinkite, kad jūsų metodas yra teisingas atliekamai užduočiai.
- Pabandykite, jei įmanoma, perjungti savo judesius.
Outlook
Jei skausmas nuo piršto suspaudimo yra nedidelis, jį atstatantis ir apledėjimas, greičiausiai jis leis išgydyti per porą savaičių. Jei jūsų skausmas yra intensyvus arba nesulaukia geresnio laiko, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte, ar jūsų sužalojimai reikalauja fizinio gydymo ar operacijos.
