Ar turite vaiką su cistine fibroze (CF)? Sunkios sveikatos būklės, kaip antai CF, valdymas gali būti sudėtingas. Yra aktyvių veiksmų, kuriuos galite imtis, kad apsaugotumėte vaiko sveikatą. Tuo pat metu svarbu rūpintis ir savo sveikata.
Išnagrinėsime septynias strategijas, kurios gali būti naudingos.
Padaryti įprotį iš kvėpavimo takų klirensas terapija
Kad padėtų išvalyti vaiko plaučius, gydytojas gali išmokyti, kaip atlikti kvėpavimo takų klirensą. Jie greičiausiai paskatins jus atlikti bent vieną šio gydymo sesiją per dieną.
Kad jūsų vaikas būtų šiek tiek lengvesnis, tai gali padėti:
- planuoti savo terapijos sesiją, sutampančią su jūsų vaiko mėgstamu televizoriaus šou, kad jie galėtų jį stebėti gydymo metu
- Pridėkite šviesos varžybas į savo terapijos sesiją - pavyzdžiui, pamatysite, kas gali kosėti giliausią kosulį
- kurti ritualą, kuriame jūs skaitote mėgstamiausią knygą, žaisite mėgstamą žaidimą arba mėgaukitės dar viena specialia liga po kiekvienos sesijos
Tai taip pat gali padėti suplanuoti savo terapijos sesijas kasdien tuo pačiu laiku, todėl jūs ir jūsų vaikas įpratins padaryti jį prioritetu.
Užkirsti kelią infekcinėms bakterijoms
Vaikams, sergantiems CF, yra padidėjusi plaučių infekcijų rizika. Kad padėtumėte išlaikyti savo vaiką, atlikite tokius veiksmus, kaip nurodyta toliau, kad sumažintumėte infekcijos riziką namuose:
- Pasirūpinkite, kad jūsų vaikas ir kiti namų ūkio nariai skiepytų, įskaitant gripą.
- Skatinkite savo vaiką ir kitus namų ūkio narius plauti rankas muilu ir vandeniu prieš valgydami ir po kosulio, čiauduliavimo ar nosies pūtimo.
- Išmokyk savo vaiką ir kitus namų ūkio narius išvengti dalijimosi asmeniniais daiktais, pvz., Vandens buteliais.
- Jei kitas jūsų namų šeimos narys susirgo, paprašykite, kad jie liktų toli nuo jūsų vaiko nuo CF.
Šios paprastos prevencijos strategijos gali sukurti pasaulį, kuris atitiktų jūsų vaiko sveikatą.
Sulaukite sveikatos patikrinimo
Jūsų vaiko daktaras ir kiti sveikatos priežiūros specialistai gali suteikti reikalingos informacijos ir paramos. Jie gali skirti gydymo būdus vaiko simptomams gydyti ir jų stebėti dėl komplikacijų požymių.
Norėdami išlaikyti savo vaiko sveikatos poreikius, svarbu reguliariai atlikti sveikatos patikrinimus savo gydytojui ir laikytis rekomenduojamo gydymo plano. Ne visada lengva ar patogi skirti laiko skirti medicininiams susitikimams, tačiau ilgainiui tai gali sutaupyti jūsų ir jūsų vaiko skausmų.
Paklauskite jų gydytojo, kaip dažnai juos aplankyti. Jei praleidote susitikimą, iš karto jį pakeiskite.
Įrašykite paprastus užkandžius
Vaikai su CF turi valgyti daugiau kalorijų nei vidutiniškai vaikinas. Kad gyvenimas būtų šiek tiek lengvesnis, užsisakykite užkandžius, kuriuos lengva paimti ir kuriame yra daug kalorijų, baltymų ir širdies sveikų riebalų.
Pavyzdžiui, apsvarstykite galimybę laikyti kai kuriuos toliau išvardytus maisto produktus:
- Granola su riešutais
- takas mišinys
- riešutų sviestas
- baltymų barai
- maisto papildai gėrimais
Dirbk su vaiko mokykloje
Nuosekliai bendrauokite su savo vaiko mokyklos planu, kad galėtumėte patenkinti jų sveikatos poreikius. Pvz., Galite paprašyti savo mokyklos:
- suteikti jiems laiko ir privatumo, kad atliktų kvėpavimo takų klirensą
- leisk jiems vartoti vaistus
- pakoreguoti lankymo taisykles, leisti jiems eiti į medicinos paskyrimus
- suteikti pratęsimus ir padėti jiems pasimokyti pamokų ir užduočių, kurias jie praleidžia dėl gydymo ar ligos
Jei jūsų vaiko mokykla nenori patenkinti jų poreikių, gali būti laikas ištirti jūsų teisines galimybes. Jungtinėse Amerikos Valstijose valstybinėms pradinėms ir vidurinėms mokykloms teisiškai privaloma suteikti neįgaliems vaikams prieinamą išsilavinimą.
Priskirkite savo vaiką į savo globą
Norėdami aprūpinti savo vaiką savarankiškam gyvenimui, svarbu mokyti juos savivaldos įgūdžius. Kai jie senesni ir imasi daugiau atsakomybės už jų priežiūrą, tai gali padėti sušvelninti jūsų apkrovą.
Galite pradėti anksti, mokydami savo vaikui pagrindinę informaciją apie jų būklę, kaip bendrauti su kitais žmonėmis ir paprastas saugaus buvimo strategijas, tokias kaip rankų plovimas. Iki to laiko, kai jiems sukanka 10 metų, daugelis vaikų gali sukurti savo terapinę įrangą. Iki to laiko, kai jie pasiekė vidurinę mokyklą, daugelis yra pakankamai subrendę, kad prisiimtų pagrindinę atsakomybę už vaistų laikymą, laikymą ir vartojimą, taip pat jų įrangos dezinfekavimą.
Parodyk sau kokią nors meilę
Kad išvengtumėte perdegimo, svarbu praktikuoti sveiki įpročiai ir paaukoti laiko. Pabandykite septynias ar devynias valandas miegoti per naktį, valgykite subalansuotą mitybą ir sportuokite reguliariai. Suplanuokite laiką savo kalendoriuje, kad bendraujate su artimaisiais ir dalyvaujate jums labiausiai patrauktoje veikloje.
Siekiant padėti apriboti rūpestingumo stresą, taip pat gali padėti:
- paklauskite ir priimkite kitų pagalbos
- nustatyti realius lūkesčius sau ir gerbti savo ribas
- Prisijunkite prie palaikymo grupės, skirtos žmonėms, sergantiems CF
- ieškokite kitų globos paslaugų savo bendruomenėje
Jei jums sunku valdyti streso lygį, pasitarkite su gydytoju. Jie gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistų ar kitas pagalbines paslaugas.
Ištrauka
CF paveikia daugelį jūsų vaiko gyvenimo aspektų, taip pat jūsų šeimos įpročius. Tačiau vaiko sveikatos patikrinimai ir rekomenduojamo gydymo plano atnaujinimas gali padėti išlaikyti jų simptomus. Sveikos įpročių kūrimas namuose, geri darbo santykiai su vaiko mokykla ir tvirtas savigarbos planas taip pat gali padėti jums išlaikyti savo vaiko sveikatos poreikius.
