Kodėl žmonės gauna Turkijos kaklą?
? Turkija kaklo? yra gana nepriekaištingas terminas, kai raukšlėta, susižavėjusi kaklo oda, kuri yra dažnas šalutinis senėjimo poveikis. Tai atsitinka, kai jūsų kaklo raumenys pradeda silpnėti, o jūsų oda praranda savo elastingumą ar sugebėjimą ištempti ir išlieti.
Pratimai, kurie gydo Turkijos kaklą
Nuolatinis kaklo raumenų naudojimas gali padėti juos sugriauti. Tai taip pat pagerina kraujo apytaką jūsų kaklelyje, kuri gali suteikti jam griežtesnę, daugiau apdailos išvaizdą.
Daugelis veido ir kaklo pratimai tvirtinami, kad padėtų sušvelninti Turkijos kaklą. Tačiau iki šiol nėra patikimų studijų, išnagrinėtų, ar šie pratimai tikrai veikia. Pratimai yra naudingi sveikatai ir gali tonizuoti raumenis, bet tai nepašalina odos pertekliaus. Taigi, nors pratimai gali padėti sugriežtinti kaklo raumenis, ant jų viršuje esanti oda gali nematyti pokyčių.
Keturios kalcio kaklo veido pratimai
Kai kurie paprastai siūlomi veido pratimai:
Priekinis stumti
- Viena ranka uždėkite ant kaktos.
- Nuleiskite galvą nuo savo rankos, neleisdamas galvos judėti į priekį.
- Laikykite šią poziciją 10 sekundžių.
- Tada laikykite abi savo rankas už galvos, stumkite atgal kaklu ir laikykite 10 sekundžių.
Kramtyti
- Sėdėkite nugarai tiesiai.
- Pakelkite galą atgal, kad jūsų smakras nukreiptų link lubų.
- Palaikykite savo lūpas ir kramtykite savo burną.
- Pakartokite 20 kartų.
Bučinys
- Sėdėkite nugarai tiesiai.
- Pakelkite galvą taip, kad jūsų smakras nukreiptų į lubas, uždarius lūpas.
- Pūkuokite lūpas, tarsi bučiuojate.
- Pakartokite 20 kartų.
Kaklo pakėlimas
- Atsigulėk ant lovos, galva pakabins virš krašto.
- Atsargiai ir lėtai pakelkite galą aukščiau, kaip galite, naudodami kaklo raumenis.
- Pakartokite penkis kartus.
- Negalima tęsti tokio pratimo, jei atsiranda kaklo skausmas.
Kosmetika, gydanti Turkijos kaklą
N-acetil gliukozaminas, natūralus cheminio gliukozamino pavidalas, yra daugelio rūšių kakleliuose ir kituose antiaginguose kremuose. Yra keletas tyrimų, leidžiančių teigti, kad tokie kremai gali padėti pagerinti kalcio kaklelio išvaizdą, stiprinant ir švelnindami odą, tuo pačiu sumažinant hiperpigmentacijos poveikį.
Vienu tyrimu 42 moterys 16 savaičių trukmės laikotarpiu, naudojant kosmetikos kremą, turinčią N-acetil gliukozamino, nuolat gerina kaklo išvaizdą.
Didesniame tyrime, kuriame dalyvavo 85 moterys, kaklo kremo vartojimas du kartus per parą taip pat pagerino kaklo išvaizdą 94 procentų tiriamųjų.
Chirurgijos, kurios gydo Turkijos kaklą
Chirurginės procedūros yra greičiausiai greičiausia ir veiksmingiausia Turkijos kaklo gydymo priemonė. Tradiciniams operacijoms reikia pjaustyti ir linkę palikti randus, o kai kurie naujesni gydymai yra mažiau invaziniai. Štai sąrašas bendrų operacijų ir medicininių procedūrų, kurios gali padėti atsikratyti kalakutienos kaklo:
Botoksas (botulino toksinas A tipo)
Botox nėra chirurgija pagal apibrėžimą, tačiau tai yra daug laiko, reikalingas specialistams. Tai neinvazinis ir nereikalingas išieškojimo laikas. Rezultatai tęsiasi nuo 3 iki 4 mėnesių, o pakartotinės injekcijos reikalingos tvirtai odai išlaikyti.
Hyo kaklo liftas
Tai yra gana nauja chirurginio kaklo pakėlimo procedūra, kuri padeda sugriežtinti ir išlyginti kaklo odą. Naujausi tyrimai rodo, kad procedūra yra perspektyvus būdas sumažinti ar pašalinti kaklo odos išsiveržimą.
MST operacija
Ši chirurgija yra minimaliai invazinis būdas, kuris apima kaklo atjauninimą, priverždamas odą spygliuotos sriegiais. Operacija palieka tik nedidelius randus.
Odos priveržimo lazeris
Įvairūs medicinos prietaisai gali šildyti ir sugriežtinti odą. Lazeris yra neinvazinis gydymas, kurio rezultatai yra lengvi arba vidutiniai. Rezultatai yra būtini kartotiniam 4 - 6 mėnesių gydymui. Nauda yra tai, kad ši procedūra neatlikta.
Z-plastika
Taip pat vadinama priekine kaklo opa, ši operacija buvo įvesta 1970-aisiais. Tai apima tiesioginį kaklo pertekliaus odos pašalinimą. Tai greita ir efektyvi, tačiau kaklo gale ji palieka matomą randą.
Koks yra turkų kaklo žmogui perspektyva?
Kam nors su kalakutija kaklo perspektyvos priklauso nuo to, kokio tipo gydymas ar gydymas, kurį tas žmogus naudoja. Atrodo, kad kaklo pratimai yra mažiausiai veiksmingi gydymo būdai, o operacijos ir medicininės procedūros yra efektyviausios, o kosmetiniai kremai krenta kažkur viduryje.
Jei esate susirūpinęs dėl savo kalakuto kaklo, pasitarkite su savo gydytoju, kuris gali rekomenduoti jums tinkamiausią gydymą ar gydymą.
