Būklės, tokios kaip diabetas, valdymas gali tapti iššūkiu, tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Nors gyvenimas gali sukelti problemų, mūsų sveikatos ir fitneso tikslų pasiekimas vis dar gali būti mūsų galios.
Mes radome aštuonias socialinės žiniasklaidos žvaigždes, neleidžiančias diabetui juos išlaikyti. Pasiruoškite tam tikru įkvėpimu judėti.
1. Christel Oerum
Išgyvenęs 1 tipo diabetu, nes jai buvo 19 metų, Oerumas seka šūkiu, kad nieko negalima padaryti dėl diabeto? Ji dalijasi šia filosofija su likusia diabeto bendruomene per "TheFitBlog", kurią ji pradėjo su vyru. Oerumas siekia suteikti informacijos apie diabeto gydymą. Norėdami gauti treniruotės patarimų, straipsnių ir receptų, sekite jais per "Facebook", "Twitter", "Pinterest" arba "Instagram".
2. Roddy Riddle
Iki 40 metų diagnozavus 1 tipo diabetu, šis buvęs tarptautinis dviratininkas nesiruošė leisti jo būklei sulėtinti. Dabar jis sprendžia ultrarunning įvykius ir baigė Marathon des Sables, taip pat vadinamas "The toughest Footrace Žemėje.? Nėra biggie - tik 155 mylių bėgimas, esant maždaug 120 ° F (49 ° C) temperatūrai. Galite sekti daugiau savo ekstremalių nuotykių savo dienoraštyje, "Facebook", "Twitter" ar "Instagram".
3. Jasonas Postonas
Postonas kovojo dėl jo 1 tipo diabeto atsiradimo po klaidingos diagnozės. Kaip aktyvus kultūristas ir sportininkas, jis žinojo, kad vėl atgauti sveiką. Kai buvo tinkamai diagnozuotas ir vartojamas insulinas, jis pasuko savo kultūringumo karjerą, kad taptų keturių kartų tarptautine federacija kultūrizmo ir fitneso (IFBB) čempionu. Kai kuriems sunkiosios atramos įkvėpimui sekite jį "Facebook", "Twitter" ar "Instagram".
4. Rachel Zinman-Jeanes
Mes žinome, jog jogas gali padėti pagerinti lankstumą, kvėpavimą ir raumenų jėgą, bet tai gali padėti ir diabetui. Bent jau tai atrado "Zinman-Jeanes". Aktyvus jogas nuo paauglių, Rachel dabar paleidžia dienoraštį "Diabeto jogą", kad pasidalintų, kaip joga padėjo jai valdyti diabetą. Sekite ją per "Facebook", "Twitter", "Instagram" ar jos dienoraštį, kad sužinotumėte daugiau.
5. "Novo Nordisk" komanda
Tai iš tikrųjų yra diabetuoto dviratininkų, triatlonių ir bėgikų sporto komanda. Komanda pradėjo pirmąją pasaulyje diabeto profesionalų dviračių komandą, kurią šiuo metu sudaro apie 100 sportininkų iš daugiau nei 20 šalių. Jei ieškote ne tik vieno, bet ir daugelio sportininkų, kurie įkvepia jus, sekite komandą Novo Nordisk per "Facebook", "Twitter" ar "Instagram".
6. Robinas Arzonas
Arzon traukiniai kaip ištvermės bėgikas, varžosi maratonuose ir ultramaratonuose. ? Noriu pamatyti šį pasaulį dviem kojomis, ir aš manau, kad yra gražus kadencijos pėdsakai, kurie tapo kaip garso takelis į mano gyvenimą? ji sako. Galite sekti ją per "Twitter", "Facebook" ar "Instagram", arba apsilankyti jos svetainėje.
7. Kris Freemanas
Kaip elito kryžiaus slidininkas, Freemanas neleidžia jo diabetui gauti geriausio iš jo. Po perkėlimo į Park City, Jutą treniruojant su U.S. slidinėjimo komanda ir vykdant olimpines svajones, jam buvo diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas 19 metų amžiaus. Tęskite "Freeman" programą "Twitter" svetainėje arba apsilankykite savo tinklalapyje.
8. Daniele Hargenrader
Daniele sukėlė diabeto amţiaus 8 metus ir svoris buvo 200 svarų jos sunkiausia. Ji išmoko klestėti su diabetu, o ne kovoja su ja. Savo ugdymu ji tapo mitybos specialistu ir sertifikuotu asmeniniu treneriu. Dabar ji yra "Diabetes Dominator" įkūrėja, kur ji kalba apie diabeto valdymą ir padeda kitiems kontroliuoti savo sveikatą. Norėdami sužinoti daugiau apie diabeto problemą ir sveiką gyvenimą, sekite "Daniele" per "Facebook", "Twitter", "Instagram" ar jos svetainę.
Bottom line
Tai gali turėti tam tikrą valios gebėjimą valdyti tokią būklę kaip diabetas. Šios socialinės žiniasklaidos žvaigždės yra įkvėpimas priimti atsakomybę už savo sveikatą, išlikti tinkami ir aktyvūs, taip pat išspręsti sunkumus.
