Apžvalga
Šaltis ir gripas dažniausiai pasireiškia netoleruotu tvarkingumu. Štai keletas būdų, kuriuos žmonės visame pasaulyje naudojo kovai su spūstimi, kūno skausmais, karščiavimu ir gerklėmis nuo blogo šalčio ar gripo. Kurie iš tikrųjų gali padėti, o kas yra labiau žavios liaudies nei gydymas?
Gogolio mogolas
Šis karštas gėrimas, kilęs iš Rusijos ir Ukrainos, yra rezultatas, suplakant kiaušinio trynį ir šaukštelį medaus ar cukraus. Supilkite mišinį į pusę puodelio pieno, kuris šildomas šaukštu nesūdyto sviesto. (Jei naudojate suaugusiesiems skirtą versiją, galite pridėti romo ar konjako gabalėlių.)
Jokiuose tyrimuose nenustatyta gogo mogolio veiksmingumas. Tačiau švelnus kiaušinio konsistencija gali palengvinti gerklės skausmą. L-triptofanas karštame piene gali padėti skatinti miegą, kai jis yra suporuotas su angliavandeniais, tokiais kaip grūdai.
Ai Ye
Žmonės degina Ai Ye (Artemisia argyi arba pelėsiai) kai kuriuose Kinijos namų ūkiuose. Sakoma, kad džiovinti šio augalo lapai turi antiseptinį poveikį. Manoma, kad jis neleidžia skleisti ir apsaugoti nuo šalčio ar gripo bakterijų nuo papildomos infekcijos.
Ai Ye lapai turi antibakterines savybes ir yra naudojami daugelyje tradicinės kinų medicinos formų. Tačiau geriausia vengti įkvėpti bet kokį dūmų rūšį, kai atsiranda peršalimas ar gripas. Dūmai veikia kaip kvėpavimo dirginanti ir gali apriboti jūsų kvėpavimo takus.
Nešvarios kojinės
Ši vadinamoji priemonė reikalauja tepuoti savo gerklę skardine ar vištienos riebalais, o po to uždėti purvinas kojines. Už šią idėją logika yra sunku nuslėpti, tačiau idėja galėjo prasidėti Anglijoje.
Gydymas galėjo sukelti prakaitavimą, kuris, kaip manoma, padėjo išlaisvinti mikrobų kūną. Kojinės taip pat gali būti pažymėtos žmonėmis, turintiems sunkių gerklės ligų. Prieš galingas vaistų ir vakcinų galima sunaikinti streptogus ir užkirsti kelią difterijai, netyros kojinės galėjo įspėti kitus, kad būtų aišku.
Driežinė sriuba
Jei manote, kad vištienos sriuba gali būti šalta, laikykitės Honkongo papročių, kad užkirstų kelią driežas. Paprastas receptas reikalauja išdžiovintų driežas, jamsų ir kinų dainų. Parduotuvėje nerandate džiovintų driežasčių, bet sveikatos specialistas, specializuojantis kinų vaistažolių medicinoje, gali būti naudingas.
Jokiuose tyrimuose nėra lyginamos vištienos sriubos su driežne sriuba. Vis dėlto, karšta sriuba vandeniniame sultinyje padeda pakeisti prakaitavimą prarasti skysčius, nusiplauti nosį ir kosulį. Tai taip pat gali padėti atsikratyti gleivių.
Karšta kakava
Tyrimai Jungtinėje Karalystėje išmatuoti teobromino, kuris yra kakavos ingredientas, kosulį. Palyginus su kodeinu, teobrominas buvo veiksmingesnis slopinant kosulį. Mokslininkai mano, kad teobrominas veikia blauzdos nervą, kuris sukelia kosulį.
Tyrimas yra per mažas, kad patvirtintų šokoladą kaip kosulį. Tačiau puodelis kakavos, pagamintas iš mažo riebumo pieno ir tamsaus šokolado (mažiausiai 70 proc. Kakavos), suteikia šokolado antioksidacinę naudą. Be to, karštas pienas gali sukelti miego.
Skaityti daugiau: Tamsaus šokolado nauda sveikatai "
Marinuota slyva
Japonijoje žmonės remiasi kruopomis, marinuotomis slyvomis arba umeboshi, kad užkirstų kelią peršalimo, pūslelinės ir kitų ligų gydymui. "Umeboshi" apskritai nėra slyva, bet abrikosų įvairovė. Galima valgyti paprastą, jei jums patinka gurkšnis, arba įmirkyta karšta arbata su imbieru ir citrina.
Medicininė umeboshi kokybė kyla iš pranešto antibakterinio poveikio. Tačiau jokie moksliniai tyrimai nepateikia šio teiginio. "Umeboshi" gali turėti placebo poveikį kaip japonų tradicinio komforto maisto.
Ropės
Ropeliai imasi daug jų: jie supakuoja vitamino C skonį ir taip pat yra daug vitaminų A ir B. Irane žmonės, kuriems yra peršalimas, dažnai valgo virtų, keptų ropių plokštelę. Nepaisant to, kad tiekia daug vitamino C, manoma, kad šakniavaisiai veikia kaip atsikratymas. Tai reiškia, kad jis gali padėti atsikratyti gleivių ir ramiai užsispyręs kosulys.
Talpyklos maišytuvas
Europos ir Afrikos tradicijų derinys leido šią Texan priemonę apsaugoti nuo krūtinės užšalimo. Prieš skubios medicinos pagalbos klinikų amžių, avių arba galvijų lajaus (riebalai) buvo pigūs ir lengvai prieinami. Jis dažnai naudojamas odos negalavimams ir gilaus kosulio sukčiavimui į plaučių uždegimą.
Ši priemonė reikalauja, kad į lukšto audinį būtų apvyniota nedaug lako. Žolelės dažniausiai pridedamos prie lauro, kaip mėtų, kad išvalytumėte kvėpavimą, garstyčias, kad pridėtumėte daugiau šilumos ar kitų kultūrinių skirtumų. Tada jis pašildomas ir dedamas ant krūtinės. Mamos ar močiutės TLC, uždėjus šiltą šluostę ant krūtinės, gali būti paguodos, o šiltas maišelis padeda atsikratyti gleivinės.
Ištrauka
Nors nėra jokio išgydymo dėl įprasto šalčio ar gripo, visame pasaulyje ir amžių nėra jokių išgalvotų priemonių.
Visada atliekama daugiau tyrimų apie tai, kaip geriausiai kovoti ar užkirsti kelią peršalimo ir pykčio. Taip pat nepamirškite, kad reguliarūs fiziniai pratimai sumažina žmogaus peršalimo ir gripo riziką. Vitaminai ir papildai taip pat gali padėti.
