Kūdikiui būdinga daugelio moterų gyvenimo patirtis, tačiau moterims, kurios kenčia po gimdymo, depresija gali būti sunku. Naujoms mamos gali būti ypač sunku atskirti tai, kas turėtų būti laikoma įprastais po gimdymo hormonais ir po gimdymo depresijos simptomais. Mamos, kurios kenčia nuo gimdos depresijos, gali būti labai sunkios kasdienės veiklos, kuri lengvai pasiekiama kitoms motinoms.
Pastaba: Tu nesi vienas tavo kova. Jei manote, kad kenčia po gimdymo, prašau pagalbos. Nors šis straipsnis yra parašytas kaip juokingas ir tinkamas, svarbu prisiminti, kad po gimdymo depresija yra rimta būklė, ir jūs turėtumėte ieškoti gydymo. Atminkite, kad niekam neturėtų kentėti vienas!
1. Jei girdžiu, "O medus, tai normalu jaustis tokiu būdu!" Dar kartą, aš išvysiu jus iš mano namų, galbūt amžinai!
2. Linksmi žmonės yra erzinantys žmonės. Pakankamai pasakyta!
3. Kiekvienas aplink mane mėgsta pakartoti, kad vaikas yra toks nuostabus. Mano akys ir toliau smarkiai ritė kiekvieną kartą girdėdamas.
4. Mano daiktai dažnai prasideda, jūs negalite pasakyti, žiūrėdami į mane, bet? ?
5. Buvusi kompanija yra blogesnė, nei mano kaimyninių regionų sąvaržos.
6. Mano vyro galvos skerdimasis skalbinių krepšeliais yra įrankis.
7. Daugeliui naktų praleidau įdomu, kada kas nors man atiduos oranžinį kombinezoną. Miego netekimas yra naudojamas kankinimams, ar ne?
8. Ne, aš nesumažėjau per pirmuosius tris mėnesius.
9.? Taip pat negaliu rasti energijos, reikalingos naudotis.
10. Aš negaliu tiesiog pabaiga mano liūdesys. Ar jie iš tikrųjų tiesiog man tai pasakė?
11. Kai duris uždaro už mano vyro, aš verkiu.
12. Kai vaikas atsikelia, aš verkiu.
13. Dažnai manau, kad dehidracija iš verkimo yra tikra medicininė diagnozė. Gal, jei taip nėra, galėčiau tai padaryti?
14. Atviros ir empatinės ausies skolinimasis yra milijoną kartų daugiau nei užšaldytos lazanijos.
15. Mano nervingumas, nors atrodo iracionalus, yra ženklas, kad man reikia pagalbos, o ne teisingumo!
16. Aš noriu ryto, vidurdienio ir nakties? kova yra reali mama!
17. Paskutinį kartą: NE, aš negaliu tiesiog atsikratyti jos!
Klausimas:
Ar galite rekomenduoti kai kuriuos išteklius motinoms, kurioms po gimdymo reikalinga pagalba?
A:
Po gimdymo depresija yra labai įprasta. Tai ne jūsų kaltė, kad jūs turite depresijos jausmus. Po gimdymo depresija gali būti gydoma ir išnyksta. Jei jūs arba kas nors, kam jus domina, rodo požeminės depresijos požymius ar požymius, pirmasis žingsnis yra profesionalo įtraukimas. Galite pradėti nuo artimo draugo ar šeimos nario, bet terapeutas ar jūsų gydytojas gali teikti konsultacijas ir gydymą. Jei turite minčių apie skauda sau ar jūsų kūdikį, paskambinkite 911 ir pasakykite jiems, apie ką galvoji. Nacionalinį savižudybių prevencijos gyvybę galima pasiekti 800-273-8255.
Healthline Medical TeamAnswers atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomones. Visas turinys yra griežtai informatyvus ir neturėtų būti laikomas gydytojo patarimu.
