Epsomo druska kojoms
Epsomo druska yra magnio sulfato junginys, skirtingai nei natrio stalo druska. Epsomo druska jau šimtus metų naudojama kaip gijimo priemonė ir skausmo malšinimas. Tačiau dažniausiai jis pridedamas prie karštų vonių ir pėdų mirkymo kaip detoksikacijos priemonės ir streso mažinimo.
Epsom druska gali pašalinti toksinus iš organizmo, kurie gali sukelti uždegimą ir kūno skausmą. Tai taip pat gali būti naudinga pėdų sveikatai. Rėmėjai teigia, kad be skausmo simptomų mažinimo ir gydymo skatinimo Epsom druska gali būti ištirpinama šiltame vandenyje, siekiant sumažinti uždegimą nuo podagros, pašalinti kvapą ir padėti gydyti infekciją.
Kaip tai veikia
Pridedant į šiltą ar karštą vandenį, Epsom druskos magnis ir sulfatas ištirps ir lengvai įsisavina per odą. Epsom druska pašalina kenksmingus toksinus iš jūsų kūno, todėl magnis ir sulfatas patenka į kraują. Šio junginio buvimas padidina jūsų kūno magnio kiekį energijos gamybai, raumenų funkcijai ir uždegimo mažinimui.
Kad Epsom druskos kojos mirkymas, atlikite šiuos paprastus veiksmus:
- Užpildykite savo vonią ar baseiną šiltu vandeniu, kol jis pakankamai gilus, kad padengtumėte kojas.
- Į šiltą vandenį įpilkite 1/2 puodelio Epsom druskos.
- Nupjaukite kojas 30-60 minučių du kartus per savaitę.
- Dėl aromaterapinio stimulo, norėdami pridėti keletą lašų praskiestos levandos, pipirmėtės arba eukalipto eterinio aliejaus į savo kojų vonią.
- Kruopščiai drėkinkite kojas po jų mirkymo.
Šio tipo mirkymas gali sukelti sausą odą, ypač ant kojų. Po Epsom druskos kojos mirkymo, kad išvengtumėte krekingo odos ir dirginimo, būtinai drėkinkite odą. Jei pradėsite patirti skausmą, paraudimą ar opos prieš arba po pėdos vonios, apsilankykite pas gydytoją, kad apsvarstytumėte alternatyvų gydymą.
Epsom druskos kojos įsiurbimo nauda
Epsom druskos vonelė dažnai naudojama streso mažinimui. Tačiau Epsom druskos kojos mirkymas yra ir kitų privalumų, įskaitant:
- gydant grybelines infekcijas
- pūlingas
- skausmo malšinimas
- pašalinti skutimus
Nors yra daug teiginių, kad "Epsom" druska yra veiksminga atsparumo nutekėjimui priemonė, reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant įrodyti, kad tai veiksmingas antibakterinis ir priešgrybelinis preparatas. Prieš pradėdami gydymą, apsvarstykite savo gydymo galimybes
1. Grybelinės infekcijos gydymas
Epsomo druska buvo naudojama žaizdoms ir infekcijoms gydyti. Nors tai neužgydo infekcijos, Epsom druska gali būti naudojama infekcijai išskleisti ir sušvelninti odą, kad padidintų vaistų poveikį. "Epsom" mirkymas gali būti naudojamas jūsų gydytojo paskirtoms vaistinėms. Prieš pradėdami gydytis, pasitarkite su gydytoju. Kai kurios infekcijos, tokios kaip staph infekcija, pablogėja iš karšto vandens ar druskų mišinių.
Jei pėdos ar nagų grybelinės infekcijos, pamirk kojas du kartus per dieną maždaug 20 minučių. Apsvarstykite galimybę pridėti arbatmedžio aliejaus ar kitų esminių praskiestų aliejų, kurie skatina gijimą.
2. Šveitimas
Epsomo druska gali būti naudojama kaip pūslelinė, kad sušvelnintų šiurkštus, įtrūkusias pėdas. Kartu su minkšta kojomis, masažuojate šiek tiek Epsom druskos į savo odą, kad padidėtų.
3. Skausmo reljefas
Epsom druska pašalina organizmo toksinus, kurie gali sukelti dirginimą, uždegimą ir kūno skausmą. Jei turite skaudžių pėdų ar kukurūzų, reguliariai pamerkite kojas, kad sumažintumėte skausmą.
4. Šalinimų pašalinimas
Epsom druskos kojos mirkymas taip pat gali padėti pašalinti įtrūkimus. Mineraliniai junginiai druskoje padeda sumažinti uždegimą aplink pažeistą regioną. Tada jis suminkštins jūsų odą, kad būtų lengviau pašalinti šiukšles ar kibirą.
Atimti
Dėl smulkių skausmų ir skausmų, Epsom druskos mirkymas gali būti saugi viena kitą papildanti alternatyva vaistams. Tačiau, prieš pradėdami naudoti šią priemonę gydyti infekcijas ir kitas sveikatos būklę, aptarkite savo galimybes su gydytoju.
Nors buvo padaryta keletas sėkmingų pasakymų, susijusių su Epsom druskos kaip gydančio agento naudojimu, reikia daugiau tyrimų, kad suprastų, kaip ir kur ji veiksminga. Suplanuokite apsilankymą pas gydytoją, kad apsvarstytumėte geriausią gydymo būdą, jei jis nepagerės. Epsom druskos mirkymas paprastai yra saugus gydymas namuose, kuris padeda valdyti kojų negalavimus.
