Kaip aš galiu sustabdyti LOPL progresavimą?
Vienintelis įrodytas būdas užkirsti kelią LOPL progresavimui yra pašalinti pažeidėją veikiantį agentą, kuris pirmiausia sukėlė būklę. Daugeliu atvejų tai yra cigarečių dūmai. Kai žmogus nustoja rūkyti, plaučių talpos praradimas sulėtėja iki to, kas nerūkia.
Ar COPD simptomai gali pagerėti?
Taip. Yra daugybė vaistų ir gydymo būdų, kurie gali žymiai pagerinti LOPL simptomus. Žmonėms, sergantiems LOPL, yra bronchodilatatoriai ir priešuždegiminiai preparatai. Kiti gydymo būdai yra deguonies terapija, chirurgija ir gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip mesti rūkyti, reguliariai sportuoti ir sveika mityba.
Ar yra būdų, kaip užkirsti kelią ligos progresavimui?
Taip. Pagrindiniai LOPL rizikos veiksniai, kuriuos galima išvengti, yra virusinės ar bakterinės kvėpavimo takų infekcijos. Paplitusios praktikos, tokios kaip dažnas rankų plovimas, vengimas sąlyčio su sergančiais žmonėmis ir tinkamos vakcinacijos nuo bakterinės pneumonijos, gali sumažinti LOPL dažnumą ir sunkumą.
Kas vyksta - lūpų kvėpavimas ir kaip jis padeda valdyti LOPL?
Kvėpuojantis lūpų kvėpavimas - tai metodas, kai žmogus išsiplauna įtampus lūpas ir įkvepia per nosį. Tai didina kvėpavimo takų praeinamąjį spaudimą ir padeda sušvelninti kvėpavimo takų obstrukcijos simptomus. Tai gali būti veiksmingas būdas sumažinti kvėpavimo sutrikimą žmonėms, sergantiems LOPL.
Ar saugu keliauti su LOPL?
Žmonėms, sergantiems sunkia LOPL ir turinčiais mažą deguonies kiekį, orlaivis gali būti didesnis nei 6 000 pėdų, gali būti pavojinga. Mažesnis deguonies kiekis lėktuvo kajučiuose ir aukštis gali paveikti deguonies kiekį kraujyje. Tai gali sukelti stresą širdžiai, smegenims ir kitiems organams.
Žmonės, gyvenantys su LOPL, turėtų konsultuotis su savo gydytoju prieš keliaudami lėktuvu. Deguonies lygių bandymai naudojant aukščio simuliacinį bandymą gali padėti nustatyti, ar tai saugu skristi.
Ar yra saugu užsiimti fizine veikla su LOPL? Jei ne, kaip išlaikyti formą ir sveiką?
Apskritai, daugumai fizinės veiklos su LOPD yra saugu. Tačiau prieš pradėdami intensyviai naudotis, turėtumėte įvertinti gydytojo.
Yra specialios fizinės pratimo programos, vadinamos plaučių reabilitacijos programomis, skirtos žmonėms su LOPL. Šias programas prižiūri kvėpavimo terapeutai. Jie skirti padidinti pratimų skaičių ir pagerinti žmonių, sergančių LOPL, gyvenimo kokybę. Gydytojas turi nurodyti, kad šiose programose dalyvauti.
Koks yra žmonių, sergančių LOPL, gyvenimo trukmė?
Gyvenimo trukmė labai skiriasi žmonėms, sergantiems LOPL. Tai labai priklauso nuo asmens būklės sunkumo, dabartinio rūkymo statuso ir mitybos. Kitos sveikatos sąlygos, pavyzdžiui, širdies ligos ir diabetas, taip pat turi įtakos gyvenimo trukmei.
Kaip dažnai pasitaiko LOPL? Ar yra paramos grupių?
LOPL paveikia apie 5 proc. JAV gyventojų. Tai kasmet sudaro 120 000 mirčių. Visose Jungtinėse Valstijose yra paramos grupių. Amerikos plaučių asociacija savo tinklalapyje paskelbia geresnio kvėpavimo klubo skyrių sąrašą.
Man sunku gauti pakankamai poilsio naktį. Ar turite patarimų, kaip geriau miegoti?
Gera miego higiena yra pagrindinė savikontrolės dalis visiems, sergantiems LOPL ar kitomis lėtinėmis plaučių ligomis. Štai keletas paprastų patarimų:
- palaikyti reguliarius miego įpročius
- daugiau nei 5-10 minučių nesulaikykite lovoje
- neskaito ar nematote televizoriaus lovoje
- vengti kofeino gėrimų, ypač naktį
- išlaikyti savo miegamąjį ramiai ir patogiai
Kokios gydymo galimybės yra skirtos kontroliuoti LOPL, išskyrus gyvenimo būdo pokyčius?
Dažniausiai pasitaikantys farmakologiniai vaistai nuo COPD patenka į dvi pagrindines kategorijas: bronchus plečiančius ir priešuždegiminius.
Bronchodilatatoriai yra įkvepiami vaistai, kurie padeda atsipalaiduoti mažiems kvėpavimo takų raumenims, kurie gali sutalpinti ir trukdyti oro srautui.
Priešgaisrinės priemonės yra įkvepiamos arba geriami vaistai, kurie mažina kvėpavimo takų uždegimą, dėl kurio gali atsirasti kvėpavimo takų obstrukcija ar gleivinės sekrecija.
Nedidelėje žmonių, turinčių retos, paveldimos LOPL, pogrupyje specifinis fermentas organizme yra trūkstamas arba trūksta. Šio fermento papildai švirkščiant į veną gali sulėtinti LOPL progresavimą.
Deguonies terapija žmonėms, sergantiems pažengusia LOPL ir mažu deguonies kiekiu kraujyje, gali padėti valdyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę arba net pratęsti.
Dr. Saad yra valdybos patvirtintas pulmonologas ir intensyvis gyvenimas ir darbas Pasadenoje, Kalifornijoje.
