Natūralus požiūris į geresnę sveikatą kreipiasi į daugelį iš mūsų, ypač į Jenny Hills. Kaip medicinos rašytojas ir tyrinėtojas, ji jau daugelį metų domėjosi augalinėmis priemonėmis, aromaterapija, holistine medicina ir kitais natūraliais sveikatos gerinimo būdais.
Po to, kai jos natūralios gynimo priemonės padėjo daugeliui draugų ir šeimos narių, Jenny atnešė savo patirtį ir žinias pasauliui. Ji teikia išsamią ir praktinę medicinos pagalbą per savo svetainę ir įvairiose knygose. Jos darbas taip pat buvo paminėtas įvairiuose medicinos žurnaluose ir naujienų svetainėse.
Atsižvelgdama į Jenny patirtį iš pirmų rankų metų, turėjome žinoti: kokias eterinio aliejaus, arbatos ir kitas natūralias priemones ji rekomenduoja? Laimei, Jenny buvo malonu pasidalinti!
Arbatmedžio aliejus
Kalbant apie šį eterinį aliejų, kuris atsitiks mano mėgstamam, klausimas yra ne tai, ką jis gali padaryti tau. Tai kas negaliu tai daro? Iš sveikų plaukų, odos ir nagų laikymo, vabzdžių atstatymo ir dezinfekavimo priemonės, arbatmedžio aliejus yra darbinis arklys, kurį galite naudoti kiekvieną dieną.
Mergelės kokosų aliejus
Aš naudoju pirmąsias kokosų aliejaus kasdien, o ne tik savo virimo metu. Pagalvokite apie tai kaip maistą, tiek mediciną, su daugybe naudojimų. Aš naudoju jį kasdien kaip drėkinančią priemonę, norėdamas sušvelninti patyrusias klaidas, naftos traukimą ir dar daugiau. Raktas perkant kokoso aliejų, skirtą naudoti kaip namų gynimo priemonę, yra ieškoti organinių, pirmojo spaudimo kokosų aliejaus.
obuolių sidro actas
Kiekvieną rytą aš pradedu sveiką kokteilį, pagamintą tik iš dviejų ingredientų: vandens ir obuolių sidro acto (ACV). Tai nuostabi natūrali medžiaga, turinti tiek daug naudos sveikatai. Neapdorota, neapdorota forma, ACV gali išgydyti įvairias sveikatos problemas, nes padeda kovoti su sąnarių skausmais, mažina uždegimines ligas, gydo virškinimo problemas ir dar daugiau. Ieškokite organinio, žalio, nepasterizuoto, nefiltruoto ACV ir sumaišykite jį su vandeniu prieš vartodami. Pabandykite pridėti keletą medaus, kad pagerintumėte skonį.
"Matcha" žalioji arbata
Mano japonų kaimynas pristatė mane į šią nuostabią arbatą, ir tai tapo mano eiti į! Gali būti, kad girdėjote apie žaliosios arbatos naudą, bet "Matcha" žalioji arbata yra dar geresnė. Manoma, kad "Matcha" žalioji arbata, kilusi Japonijoje, yra aukščiausios kokybės miltelių žalioji arbata planetoje. Jau tūkstančius metų tai buvo labai populiarus Tolimuosiuose Rytuose, o jo ilgalaikis naudos sveikatai sąrašas leidžia lengvai suprasti, kodėl.
Aloe vera gelis
Tai yra vienas iš labiausiai naudingų gydomųjų preparatų mano medicinos spintoje. Aš naudoju alavijo gelį gydant bėrimus, nudegus saulėje, uždegusią odą ir po vaškavimo. Aš neseniai sodinavau alavijo, ir šis kuklus augalas turi daugybę maistinių medžiagų: aktyvių fermentų, vitaminų, mineralų ir amino rūgščių. Jie visi supakuoti į kažką, kuris dvigubinamas kaip sodo ornamentas. Pirkdami alavijo gelį, įsitikinkite, kad ji yra ekologiška ir gryniausia, be per daug priedų.
