Apžvalga
Argano aliejus pagamintas iš branduolių, kurie auga ant arganų medžių, esančių Maroke. Tai dažniausiai parduodama kaip gryno aliejaus, kuris gali būti tiesiogiai vartojamas vietoje (tiesiogiai į odą) arba nuryti, kad būtų teikiama keletas naudos sveikatai. Tai yra papildoma kapsulės forma, vartojama burnoje. Jis taip pat dažnai yra sumaišytas su keletu kosmetikos gaminių, tokių kaip šampūnai, muilai ir kondicionieriai.
Argana aliejus tradiciškai buvo vartojamas tiek lokaliai, tiek žodžiu, siekiant pagerinti odos, plaukų ir nagų sveikatą. Jame yra keletas naudingų savybių ir vitaminų, kurie yra galingas derinys odos sveikatai stiprinti.
Argan aliejaus nauda odai
1. Apsaugo nuo saulės žalos
Maroko moterys ilgą laiką naudojosi argano aliejumi, kad apsaugotų savo odą nuo saulės žalos, praktika buvo patvirtinta 2013 m. Tyrime.
Šiame tyrime nustatyta, kad antioksidacinis aktyvumas argano aliejuje padeda apsaugoti odą nuo saulės sukelto laisvųjų radikalų. Tai užkerta kelią nudegimams ir hiperpigmentacijai. Ilgainiui tai gali net padėti išvengti odos vėžio, įskaitant melanomą, vystymąsi.
Argan aliejaus papildai gali būti vartojami per burną arba vietoj aliejaus tepamas ant odos.
2. Drėkina odą
Arganas, galbūt dažniausiai naudojamas kaip drėkinamasis preparatas. Štai kodėl tai dažnai randama losjonuose, muiluose ir plaukų kondicionieriuose. Jis gali būti švirkščiamas vietomis arba vartojamas per burną su dienos papildais drėkinamuoju poveikiu. Tai daugiausia dėl to, kad yra daug vitamino E, kuris yra riebaluose tirpstantis antioksidantas, kuris gali pagerinti vandens susilaikymą odoje.
3. Gina odos būklę
Argan aliejuje yra daug gydomųjų savybių, įskaitant antioksidacines ir priešuždegimines savybes. Abi padeda sumažinti simptomus dėl įvairių uždegiminių odos ligų, tokių kaip psoriazė ir rozacea.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite gryną argano alyvą tiesiai į psoriazės paveiktą odą. Rosacea gali būti geriausiai gydoma, vartojant burnos papildus.
4. Gydo spuogus
Hormoniniai spuogai dažnai yra perteklinio riebalų, kurį sukelia hormonai, rezultatas. Argan aliejus turi odos antigenų poveikį, kuris gali veiksmingai reguliuoti riebalų kiekį odoje. Tai gali padėti gydyti keletą skirtingų rūšių spuogus ir skatinti sklandesnį, ramesnį veido.
Paruoškite argano aliejų ar veido kremus, kuriuose yra argano alyvos, tiesiai ant odos ne mažiau kaip du kartus per dieną. Jūs turėtumėte pradėti pamatyti rezultatus po keturių savaičių.
5. Išgydoma odos infekcija
Viena iš argano aliejaus tradicinių paskirčių yra odos infekcijų gydymas. Argano aliejus turi antibakterines ir fungicidines savybes. Tai suteikia jai galimybę padėti gydyti ir užkirsti kelią tiek bakterinėms, tiek grybelinėms odos infekcijoms.
Apgėrę argano alyvą į paveiktą vietovę vietoje bent du kartus per dieną.
6. Gerina žaizdų gijimą
Antioksidantai yra aiškiai galinga jėga. Stiprus antioksidantų ir vitamino E derinys, randamas argano aliejuje, gali būti naudojamas siekiant, kad žaizdos ir gabalai greičiau išgydytų. Reguliariai galite vartoti argano aliejaus priedus, kad gautumėte šią naudą visame kūne.
7. Radau atopinį dermatitą
Atopinis dermatitas yra įprasta odos būklė su simptomais, tokiais kaip niežulys, raudona oda. Tyrimai parodė, kad argano aliejaus naudojimas lokaliai paveiktai sričiai gali padėti gydyti simptomus. Vitaminas E ir natūralios uždegiminės savybės, randamos argano aliejuje, gali sukelti šį raminantį poveikį.
Vienas tyrimas buvo atliekamas gydant dermatito sergančius pacientus, vartojusius placebą ar geriamąjį vitaminą E, kuris daug yra argano aliejuje. Tyrėjai nustatė, kad dalyviai, kurie gavo vitamino E, gerokai sumažino simptomus.
8. Anti-senėjimo poveikis
Argana aliejus jau seniai naudojamas kaip anti-senėjimo gydymas. Nors tai buvo patvirtinta tik anekdotais įrodymais, pastarasis tyrimas su menopauzės dalyviais sugebėjo paremti šį teiginį. Tyrėjai nustatė, kad burnos ir kosmetikos argano aliejaus derinys žymiai padidino odos elastingumą. Tai suteikė veiksmingą anti-senėjimo gydymą.
Šią naudą galite gauti, naudojant argano alyvą tiesiai į odą, reguliariai vartodami burną arba abu.
9. Sumažina odos būklę
Kai kurie iš mūsų natūraliai yra aliejaus odos nei kiti. Tie, kurie dažnai išeina iš savo kelio atsikratyti riebios blizgesio, kuris gali atsirasti. Dėl argano aliejaus atsirandančių riebalų savybių jis gali padėti sumažinti riebalų kiekį riebaluose ir sumažinti odos būklę.
Vienas tyrimas parodė, kad du kartus per parą grietinėlės, kuriose yra argano aliejaus, vartojimas sumažina riebalų aktyvumą ir aliejaus poveikį tik per keturias savaites.
10. Apsaugo ir sumažina strijų
Nėštumo metu ypač dažni strijų, bet kas gali juos išgyventi. Vienas iš 2016 m. Tyrimo rezultatų parodė, kad aliejaus aliejaus kremas su argano aliejumi pagerina odos elastingumą. Tai anksti padėjo išvengti ir gydyti raumenis.
Argan alyva tiesiai į paveiktą zoną tepkite bent du kartus per dieną. Padarykite tai, kai tik įtariate, kad geriausius rezultatus galite pamatyti arba pradėti pamatyti strijų.
Šalutinis poveikis ir pavojus
Arganas aliejus paprastai laikomas saugiu daugumai žmonių. Tačiau kai kurie žmonės gali patirti nedidelių šalutinių reiškinių dėl jų naudojimo.
Jei naudojamas vietoje, argano aliejus gali dirginti odą. Tai gali sukelti bėrimus ar spuogus. Tai gali būti dažniau pasitaikanti reakcija su vaikais su aliejumi. Nors argano aliejus gaunamas iš kaulavaisių, tai gali pagilinti tuos, kuriems yra tokia alergija. Norėdami to išvengti, turėtumėte išbandyti argano aliejų mažame, lengvai paslėptame odos pleistre, kad įsitikintumėte, jog jis nedirgins jūsų odos.
Išgėrus per burną, argano aliejus gali sukelti virškinimo sutrikimus, įskaitant pykinimą, dujas ar viduriavimą.Tai taip pat gali sukelti apetito praradimą ar pilvo pūdymą, o kai kuriems žmonėms gali pasireikšti odos reakcijos, tokios kaip bėrimas ar spuogai.
Labai retais atvejais žmonės gali patirti didesnį šalutinį poveikį argano aliejaus geriamajam preparatui. Tai apima painiavą, miego sutrikimą, bendrąjį negalavimą, pernelyg ramybę, depresiją ir susijaudinimą. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami nutraukite argano aliejaus vartojimą.
Ištrauka
Nesvarbu, ar jis vartojamas vietose, ar oraliniu būdu, arganas yra saugus daugumai žmonių. Ji turi galingą odos pranašumą dėl kelių gydomųjų savybių ir vitaminų, kuriuos jis turi.
Tačiau jei naudojate argano aliejų keletą savaičių ir nematote jokių sąlygų, kurias stengiatės gydyti, pakeitimus, galite susitikti, kad galėtumėte pamatyti savo sveikatos priežiūros specialistą. Jie gali rekomenduoti kitas gydymo galimybes, įskaitant receptinius vaistus, kad padėtų išspręsti bet kokias jūsų patiriamas sąlygas.
