Apžvalga
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra skrandžio sąvoka, apimanti emfizemą, lėtinį bronchitą, tam tikros rūšies bronchikaktazę ir kartais astmą.
Emfizema paprastai yra tiesioginis cigarečių rūkymo metų rezultatas. Tai veikia žmones, kurie yra vyresni arba vyresni. Lėtinis bronchitas, kuris gali pasireikšti anksčiau gyvenime, taip pat gali būti sukeltas rūkymo.
Kaip rūkyti skauda jūsų plaučius
Sveiki plaučiai filtruoja orą, kurį kvėpuojame. Jūsų plaučiai gaudo teršalus plonu gleivinės dangos sluoksniu. Mažesni šepečiai, vadinami blakstiena, pašalina kenksmingas daleles, todėl jas galima pašalinti iš plaučių. Kai kosulys, nešvarumai ir teršalai yra išauginti su gleivėmis.
Kadangi rūkymas sunaikina blakstieną, jūsų plaučiai negali tinkamai veikti - nėra galimybės dalelėms išeiti. Tai sukelia žalą mažiems oro maišams plaučiuose, vadinamų alveoliais. Tai įvyksta tarp žmonių, turinčių emfizemą.
Rūkyti sukėlęs uždegimas gali sukelti lėtinį bronchitą ir pakenkti kvėpavimo vamzdžiams ir bronchams, net jei alveoliai gali būti nepažeisti nuolat.
Alveoli
Pagalvokite apie alveolius kaip mažus balionus. Jie kvėpuoja ir išpūsto. Tačiau kai alveolias tampa pažeistas, jie praranda gebėjimą ištempti ir tinkamai sutvarkyti. Tai savo ruožtu apsunkina kvėpuoti. Kadangi alveoliai visam laikui ištempiami, plaučiams bus sunku įsisavinti deguonį ir kvėpuoti anglies dioksidą. Tai verčia širdį ir plaučius dirbti sunkiau ir mažina deguonies prieinamumą kitiems organams ir audiniams, todėl dar labiau žalinga.
Kokia yra priežastis?
Ne visi, kurie vystosi LOPL, anksčiau rūkė cigaretes. Laikui bėgant atsirandantis dūmų poveikis gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Rūkymas marihuana taip pat gali sukelti LOPL.
Taip pat gali išsivystyti LOPL žmonės, kurie įkvepia virimo dūmus arba ilgina teršalų poveikį, pavyzdžiui, darbo vietoje ar aplinkai. Taip pat manoma, kad genai vaidina svarbų vaidmenį asmenims, sergantiems LOPL ir sunkiu. Viena iš žinomų genetinių priežasčių LOPL yra alfa-1 antitripsino trūkumas.
Ar yra vaistas?
Emfizemos sukeltų plaučių pažeidimas nėra grįžtamas. Tačiau emfizema ir LOPL yra gydomos sąlygos.
Be bronchus plečiančių ir įkvepiamų steroidų, žmonėms, turintiems šias sąlygas, gali būti skiriami antibiotikai infekcijų kontrolei. Kiti gydymo būdai apima deguonies terapiją. Retais atvejais gali prireikti plaučių mažinimo operacijos ar netgi plaučių transplantacijos.
Gyvenimo būdo modifikavimas gali pagerinti jūsų gyvenimą, jei jums kyla šių sąlygų. Keisti namų apyvokos reikmenis, virti ir kitus darbus gali sumažinti jūsų simptomus. Taip pat gali padėti išlaikyti langus, uždarytus užterštų dienų metu ir naudojant oro kondicionavimo sistemas, kuriose yra didelis drėgnis.
Kova su galutine hepatito BKL "
Išmeskite cigaretes!
Kiekvienas, turintis LOPL arba norintis užkirsti kelią, turi nedelsdamas atsisakyti rūkyti. Pasak CDC, rūkymas sukelia apie 80 proc. Visų LOPL mirčių.
Rūkymas dažniausiai yra pirmoji emfizemos ar kitų tipų LOPL sergančių pacientų gydymo linija. Receptiniai vaistiniai preparatai, pleistrai ir dantenos gali sumažinti nikotino cravings.
Žiuri balsuoja elektroninėse cigaretėse
Mažai žinoma, kaip elektroninės cigaretės (e-cigaretės) veikia plaučius ir ar jos prisideda prie LOPL ar kitų plaučių ligų. Nors e-cigaretės dažnai parduodamos kaip būdas mesti rūkyti, JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino šio naudojimo. Be nikotino, garuose e-cigaretėse taip pat gali būti sunkiųjų metalų, pernelyg didelių nuolaužų ir žinomos vėžį sukeliančios medžiagos, vadinamos akroleinu. Daugelis e-cigarečių kompanijų ženklina savo aerozolius ir kvapiąsias medžiagas kaip ingredientus, kurie paprastai laikomi saugiais? bet tai pagrįsta tyrimais apie nurijimą ir rijimą, o ne įkvėpimą. Norint nustatyti visišką poveikį ir galimą riziką, kurią e-cigaretės kelia žmonėms, reikia daugiau tyrimų.
Amerikos plaučių asociacija paragino Obamos administraciją ir FDA reguliuoti elektronines cigaretes. Asociacija taip pat rekomenduoja žmonėms, kurie bando mesti rūkyti, naudoti FDA patvirtintus vaistus.
Sveika gyvensena ir prevencija
Be to, mesti rūkyti, gerai valgyti ir spręsti stresą taip pat padeda valdyti emfizemą ir kitas LOPL formas. Žmonėms, sergantiems LOPL, dažnai trūksta svorio ir jiems reikia vitaminų A, C ir E. Vaisiai ir daržovės visada turėtų būti jūsų subalansuotos dietos dalis. Taip pat svarbu valdyti kitas lėtines ligas, tokias kaip širdies ligos, diabetas ir aukštas kraujo spaudimas, siekiant sumažinti LOPL komplikacijas.
Stresas taip pat gali apsunkinti LOPL. Tai chi ir jogas yra būdai, kaip sumažinti įtampą ir parodyti pažadą padėti žmonėms valdyti emfizemą.
LOPL dažniausiai gali būti užkirstas keliant sveiką įprotį. Pasak COPD fondo ir Amerikos plaučių asociacijos, ji lieka trečia pagrindine mirties priežastimi Jungtinėse Amerikos Valstijose, ji veikia 24 milijonus žmonių arba šešis procentus gyventojų.
Be to, kad mesti rūkyti ar niekada nepasileisdami įpročio, galite apsaugoti plaučius, išvengdami teršalų. Jei dirbate aplinkai pavojingam darbui, aptarkite saugos priemones su savo vadovu.
