Reumatoidinio artrito (RA) gydymas nėra veiksmingas, tačiau veiksmingas gydymas gali padėti kontroliuoti simptomus, užkirsti kelią sąnarių pažeidimui ir suteikti jums galimybę aktyviai gyventi.
Daugelis RA žmonių turi keisti savo gydymo planą tam tikru metu savo gyvenime. Nė vienas gydymo planas nėra skirtas visiems. Jei jūsų dabartinis gydymo planas neveikia, laikas užsisakyti susitikimą su savo gydytoju. Jie greičiausiai rekomenduos vaistų derinį ir savireguliavimo strategijas, kad padėtų jums kontroliuoti simptomus.
Štai keletas klausimų, kuriuos galite paklausti per susitikimą.
Ar turiu atlikti testus?
Jūsų paskyrimo metu jūsų gydytojas gali paprašyti jūsų simptomų, vaistų ir gyvenimo būdo įpročių. Jie taip pat gali užsisakyti vieną ar kelis testus, kad įvertintų jūsų būklę.
Pavyzdžiui, jie gali užsisakyti:
- kraujo ar šlapimo tyrimai, siekiant patikrinti uždegimo požymius
- Rentgeno spinduliai ar kiti nuskaitymo būdai, ieškantys bendrų pažeidimų požymių
- psichologiniai testai, kaip išmokti elgtis emociškai
Kai kuriais atvejais jūsų gydytojas gali nukreipti jus į kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, norėdamas atlikti tyrimą ar gydymą.
Ar turėčiau pakeisti savo vaistus?
Yra daug vaistų, skirtų RA gydymui. Pirmosios eilės gydymas yra liga modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARDs). Šie vaistai gali padėti sumažinti simptomus ir užkirsti kelią sąnarių pažeidimams. Yra daug skirtingų DMARD tipų.
Jūsų gydytojas taip pat gali skirti kitus vaistus, tokius kaip:
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
- mažos dozės kortikosteroidai
- biologiniai veiksniai
Pateikite sąrašą vaistų ir papildų, kuriuos vartojate į savo paskyrimą, įskaitant tuos, kuriuos vartojate dėl kitų sąlygų. Jei jūsų dabartinis gydymo planas neveikia, apsvarstykite klausimą savo gydytojui:
- Ar turėčiau pakoreguoti savo dabartinę vaisto dozę?
- Ar turėčiau pakeisti, kada ir kaip vartosiu dabartinį vaistą?
- Ar yra kitų vaistų, kurie galėtų padėti sumažinti simptomus?
- Ar yra šalutinio poveikio, susijusio su mano nurodytais vaistiniais preparatais?
- Kaip galėčiau atpažinti ir valdyti galimus šalutinius poveikius iš savo vaistų?
Jei pamiršite reguliariai vartoti vaistus, pasitarkite su gydytoju, kaip prisiminti.
Ar turėčiau reguliuoti savo įpročius?
Reguliarus fizinis aktyvumas yra svarbus fizinei ir psichinei sveikatai. Kai turite RA, vaikščiojimas ir kiti žemo poveikio pratimai gali padėti jums valdyti savo svorį ir padidinti raumenų jėgą. Tai gali padėti apriboti jūsų sąnarių spaudimą. Tempimas taip pat svarbus išlaikant gerą judesio spektrą.
Kita vertus, naudojant pernelyg intensyviai, jūsų sąnarys gali pridėti papildomą įtampą.
Jei įtariate, kad dabartiniai pratimų įpročiai gali pabloginti RA, kreipkitės į savo gydytoją šiuos klausimus:
- Ar turėčiau pakeisti savo fitneso procedūrą?
- Ar aš sportuoju pakankamai? Ar aš naudoju per daug?
- Ar yra tam tikrų pratimų, kuriuos turėčiau pridėti prie savo tvarkos ar išvengti?
- Ar yra specialistų, pratybų užsiėmimų ar kitų išteklių, kurie gali padėti man likti aktyvūs?
Fizinis ar profesinis terapeutas gali padėti jums sukurti jums saugų pratybų būdą. Jos taip pat gali padėti reguliuoti kasdienę veiklą taip, kad apsaugotų jūsų sąnarius.
Ar turėčiau pakoreguoti savo mitybą?
Subalansuota dieta taip pat gali padėti jums valdyti savo svorį ir išlaikyti gerą bendrą sveikatą su RA.
Jei jums sunku valdyti savo svorį ar mitybą, štai keletas klausimų, kuriuos galite užduoti savo gydytojui:
- Ar turiu keisti savo mitybos įpročius?
- Ar yra tam tikrų maisto produktų, kuriuos turėčiau valgyti daugiau ar rečiau?
- Ar yra specialistų, paramos grupių ar kitų išteklių, galinčių padėti man reguliuoti dietą ar numesti svorį?
Mitybos specialistas arba registruotas dietologas gali padėti jums sukurti jums tinkamą valgymo planą.
Ar yra kitų veiksmų, kuriuos galiu imtis, kad galėčiau valdyti savo būklę?
Be vaistų, reguliarių fizinių pratimų ir gerai subalansuotos dietos, jūsų gydytojas gali rekomenduoti kitas strategijas, kaip valdyti jūsų būklę. Pavyzdžiui, jie gali jus paskatinti:
- naudokite šildytuvą arba paimkite šiltą vonią, kad galėtum sustiprinti standius sąnarius ir įtemptus raumenis
- šalto paketo, skirto ūminiam skausmui malšinti
- pabandykite masažas, akupresūra ar akupunktūra
- praktika meditacija ar kita stresą mažinanti veikla
- Prisijunkite prie paramos grupės žmonėms su RA
Ar atėjo laikas apsvarstyti operaciją?
Jei kitos procedūros nesuteikia jums reikalingos pagalbos, gali būti laikas apsvarstyti operaciją. Priklausomai nuo jūsų būklės, galite būti geras kandidatas:
- sausgyslių taisymo chirurgija
- sinovektomija, kuri yra operacijos, skirtos pašalinti uždegtą sąnario pamušalą
- jungtinis sintezė, kuris gali padėti stabilizuoti sąnarį, kai pakeitimas nėra pasirinkimas
- sąnario pakeitimo, kuriame jūsų chirurgas pakeičia pažeistas jungties dalis metaliniu ar plastikiniu protezu
Pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte daugiau informacijos apie galimą įvairių operacijų naudą ir riziką. Jei jie mano, kad esate geras kandidatas, jie gali nukreipti jus į ortopedijos chirurgą.
"Takeaway"
Jei turite lėtinę būklę, pvz., RA, svarbu reguliariai tikrinti savo gydytoją. Pateikite su savimi klausimų sąrašą ir užsirašykite pastabas.
Taip pat svarbu būti kuo sąžiningiau. Pavyzdžiui, jei pamirštumėte vartoti vaistus ar retai naudotis, neslėpkite šių faktų iš savo gydytojo. Jie gali padėti jums sukurti gydymo planą, kurį lengviau sekti, ir strategijas, padėsiančias joms laikytis.
