Kas yra Gilberto sindromas?
Gilberto sindromas yra paveldima kepenų būklė, kai jūsų kepenys negali visiškai apdoroti junginio, pavadinto bilirubinu.
Jūsų kepenys suskaido senus raudonus kraujo kūnelius į junginius, įskaitant bilirubiną, kuris išsiskiria su išmatomis ir šlapimu. Jei Jums yra Gilberto sindromas, bilirubinas kaupiasi kraujyje, sukelia būklę, vadinamą hiperbilirubinemija. Galite matyti, kad šis terminas pasirodė kraujo tyrimo rezultatuose. Tai tiesiog reiškia, kad organizme yra didelis bilirubino kiekis. Daugeliu atvejų didelis bilirubinas yra ženklas, kad kažkas vyksta su jūsų kepenų funkcija. Tačiau Gilberto sindromu paprastai jūsų kepenys yra normalus.
Maždaug 3-7 proc. JAV gyventojų turi Gilberto sindromą. Kai kurie tyrimai rodo, kad gali būti net 13 procentų. Tai nėra kenksminga būklė, todėl nereikia gydyti, nors tai gali sukelti kai kurių nedidelių problemų.
Kokie simptomai?
Gilberto sindromas ne visada sukelia pastebimų simptomų. Tiesą sakant, 30 proc. Gilberto sindromo žmonių niekada negali turėti jokių simptomų. Kai kurie žmonės su Gilberto sindromu niekada net nežino, kad jie tai turi. Dažnai tai nėra diagnozuota iki ankstyvojo suaugusio amžiaus.
Kai tai sukelia simptomus, tai gali būti:
- odos ir baltos akių gelta (gelta)
- pykinimas ir viduriavimas
- nedidelis diskomfortas pilvo srityje
- nuovargis
Jei Jums yra Gilberto sindromas, galite pastebėti šiuos simptomus labiau, jei atliksite veiksmus, kurie gali padidinti bilirubino kiekį, pavyzdžiui:
- emocinis ar fizinis stresas
- aktyviai elgdamiesi
- nevalgyti ilgą laiką
- negerkite pakankamai vandens
- pakankamai miega
- serga ar užsikrėtę
- atsigauti po chirurgijos
- menstruacijos
- šalta ekspozicija
Kai kurie Gilberto sindromo žmonės taip pat pastebi, kad geriamasis alkoholis daro blogesnius simptomus. Kai kuriems žmonėms net vienas ar du gėrimai gali sukelti jausmus netrukus po to. Jūs taip pat gali turėti tai, kas jaučiasi pagiriama keletą dienų. Alkoholis gali laikinai padidinti bilirubino kiekį žmonėms su Gilberto sindromu.
Kas tai sukelia?
Gilberto sindromas yra genetinė būklė, kurią perduoda tavo tėvai.
Tai sukelia UGT1A1 geno mutacija. Dėl šios mutacijos jūsų organizmas sukuria mažiau bilirubino-UGT, fermento, kuris skaido bilirubiną. Be tinkamo kiekio šio fermento, jūsų kūnas negali tinkamai tvarkyti bilirubino.
Kaip diagnozuojama?
Jūsų gydytojas gali išbandyti Gilberto sindromą, jei pastebėsite gelta be kitų kepenų ligos požymių ar simptomų. Net jei jūs neturite gelta, gydytojas gali pastebėti didesnį bilirubino kiekį per įprastą kepenų funkcijos tyrimą.
Gydytojas taip pat gali atlikti tyrimus, tokius kaip kepenų biopsija, KT skenavimas, ultragarsas ar kiti kraujo tyrimai, kad būtų išvengta bet kokių kitų sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti ar papildyti bilirubino kiekį. Gilberto sindromas gali pasireikšti kartu su kitomis kepenų ir kraujo sąlygomis.
Jums gali būti diagnozuotas Gilberto sindromas, jei jūsų kepenų testai rodo padidėjusį bilirubino kiekį ir nėra kitų kepenų ligos požymių. Kai kuriais atvejais jūsų gydytojas taip pat gali naudoti genetinį testą, kad patikrintų genų mutaciją, kuri yra atsakinga už būklę. Niacinas ir rifampinas gali sukelti bilirubino padidėjimą Gilberto sindromu, taip pat sukelti diagnozę.
Kaip gydoma?
Daugeliui Gilberto sindromo atvejų nereikia gydyti. Vis dėlto, jei pradėsite turėti reikšmingų simptomų, įskaitant nuovargį ar pykinimą, gydytojas gali skirti paros fenobarbitalį (Luminal), kad sumažėtų bendras bilirubino kiekis jūsų organizme.
Taip pat galite keisti keletą gyvenimo būdų, kad padėtumėte išvengti simptomų, įskaitant:
- Gaukite daug miego. Pabandykite miegoti 7-8 valandas naktį. Vykdykite nuoseklią tvarką kiek įmanoma geriau.
- Venkite ilgo intensyvaus fizinio krūvio. Laikykite treniruotes trumpais (iki 10 minučių). Stenkitės kiekvieną dieną gauti mažiausiai 30 minučių šviesos ir vidutinio sunkumo pratybų.
- Palikite gerai hidratuotas. Tai ypač svarbu pratimai, karštas oras ir ligos.
- Pabandykite atsipalaidavimo būdus susidoroti su stresu. Klausyk muzikos, medituojate, daryti jogą ar pabandykite kitą veiklą, kuri padės atsipalaiduoti.
- Valgyk subalansuotą mitybą. Valgyk reguliariai, nepraleiskite valgio ir nesilaikykite dietos planų, kurie rekomenduotų nevalgius ar valgyti tik nedidelius kalorijų kiekius.
- Apriboti alkoholio vartojimą. Jei turite kepenų būklę, geriausia vengti alkoholio. Tačiau, jei geriate, apsvarstykite galimybę apriboti save tik keliais gėrimais per mėnesį.
- Sužinokite, kaip jūsų vaistiniai preparatai sąveikauja su Gilberto sindromu. Kai kurie vaistai, įskaitant kai kuriuos vėžio gydymui skirtus vaistus, gali veikti skirtingai, jei Jums yra Gilberto sindromas.
Gyventi su Gilberto sindromu
Gilberto sindromas yra nekenksminga būklė, kurios nereikia gydyti. Dėl Gilberto sindromo gyvenimo trukmė nesikeičia. Tačiau, jei pradėsite pastebėti simptomus, jums gali tekti keisti gyvenimo būdą.
