Imbieras ir viduriavimas
Imbiero gijimo potencialas yra naudingas vaistas nuo viduriavimo. Rytų gydytojai naudojo imbierą, kad gydytų viduriavimą tūkstančius metų.
Imbieras šildo skrandį ir yra virškinimo sistemos tonikas. Ji taip pat turi priešuždegiminių, analgetinių ir antibakterinių savybių, kurios padeda gydyti skrandžio ligas. Jo antioksidacinis poveikis teigiamai veikia bendrą skrandžio sveikatą.
Geriamoji imbiero arbata gali padėti rehidratuoti jūsų kūną ir papildyti skysčius, kurie gali būti prarasti per viduriavimą. Paprastai viduriavimas trunka tik keletą dienų. Imbieras gali padėti nuraminti skrandį per šį laiką, kad jūsų atsigavimas būtų greitas ir patogus.
Kaip vartoti imbierą nuo viduriavimo
Galite valgyti šviežią imbierą arba panaudoti arbatą. Tai yra saugiausias būdas imti imbierą. Imbieras taip pat yra kapsulėse, milteliuose ir tinktūroje. Būkite tikri, kad nevartokite daugiau kaip 4 g imbiero per dieną. Jūs galite paimti nuo 2 iki 4 mililitrų imbiero tinktūros per dieną.
Visada patikrinkite etiketę atsargiai, nes skirtingi prekių ženklai gali skirtis priklausomai nuo stiprumo ir dozavimo. JAV maisto ir vaistų administracija nereguliuoja priedų kokybę, pasirenka pirkti iš patikimo šaltinio.
Kaip įdaryti imbiero arbatą
Į keletą puodelių verdančio vandens pridėti keletą šaukštų šviežiai tarkuotų ar smulkiai supjaustytų imbierų. Kietas penkias minutes ar ilgiau, priklausomai nuo to, kaip stiprias jums tinka jūsų arbata. Galite pridėti citrinos ir medaus skonį. Jūs taip pat galite naudoti miltelių imbiero ar įsigyti imbiero infuzines dėžutes.
Imerbo gydymas diarėjos gydymui
Tyrėjai ieško būdų, kaip gydyti žarnyno patogenų sukeltą viduriavimą. Tai yra mirties priežastis kūdikiams besivystančiose šalyse.
2007 m. Atliktas gyvūnų tyrimas parodė, kad imbieras yra efektyvus vaistų sukeltas viduriavimas E. coli. Imbieras blokuoja toksines bakterijas, kurios sukelia viduriavimą ir neleidžia skysčiams kauptis žarnyne. Tai turi antidiaurinį poveikį organizmui.
Tyrimai nuo 2015 m. Palaiko imbiero naudojimą, siekiant gydyti viduriavimą ir kitus pilvo sutrikimus. Manoma, kad imbieras gydo viduriavimą, kurį sukelia valgyti užterštą maistą. Tai taip pat užkerta kelią pykinimui, vėmimui ir pilvo spazmams. Tai atpalaiduoja dujas ir skatina sveiką virškinimą. 1990 m. Atliktas tyrimas parodė, kad imbieras žymiai slopino serotonino sukeltą viduriavimą. Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima sužinoti apie galimą imbiero kaip vaisto vartojimą.
Imbieras buvo sėkmingai naudojamas siekiant užkirsti kelią viduriavimui kiaulėse. Kiaulėms viduriavimą dažnai sukelia bakterinės infekcijos, o tai yra kiaulienos gamybos problema. 2012 m. Tyrimas parodė, kad imbieras gali užkirsti kelią viduriavimui ir pagerinti kiaulių žarnyno sveikatą. Tai padidina augimo efektyvumą ir mėsos kokybę.
Ką žinoti prieš imbiero naudojimą
Daugelis žmonių gali imti imbierą be jokio neigiamo poveikio. Jums gali pasireikšti diskomfortas pilvo srityje, rėmuo ar dujos. Kai kurie žmonės mano, kad jie sukelia viduriavimą.
Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš imdami imbierą medicininiais tikslais. Nenaudokite imbiero, jei turite kraujavimo sutrikimą, diabetą ar širdies ligas. Naudokite atsargiai, jei turite tulžies akmenų ligą. Neskirkite imbiero jaunesniems nei 2 metų vaikams.
Imbieras gali bendrauti su:
- vaistai, kurie sulėtino kraujo krešėjimą
- fenprokumonas
- varfarino (kumadino) ar kitų kraujo skiediklių
- diabeto vaistai
- aukštas kraujo spaudimas vaistai
- širdies ligos vaistai
Esmė
Daugumai žmonių imbieras yra saugus ir veiksmingas būdas gydyti viduriavimą. Atkreipkite dėmesį, kaip jūsų kūnas reaguoja į skirtingų rūšių imbierus. Jei pasireiškė bet koks neigiamas poveikis, nutraukite vartojimą.
Nepamirškite laiko, kol jūsų kūnas gyja ir atsigauna. Jei įmanoma, nutraukite savo įprastą veiklą ir suteikiate galimybę pailsėti.
Sužinokite daugiau: Ar imbiero arbata turi blogą šalutinį poveikį? "
