Idiopatinė plaučių fibrozė (IPF) sukelia ilgalaikius, nuolatinius (lėtinius) simptomus, kurie gali tampa vis blogesni. Tai paprastai yra palaipsninis procesas per kelis mėnesius ar metus.
Tačiau greitas sunkių simptomų atsiradimas gali reikšti, kad esate užsikrėtęs IPF. Tai taip pat vadinama ūminiu paūmėjimu. Pagal Mayo kliniką, ūminiai plaučių fibrozės simptomai gali trukti kelias dienas ar savaites.
Svarbu žinoti ūminio paūmėjimo požymius ir tai, ką galite tai padaryti anksčiau. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip galite valdyti IPF, kai sprogsta.
Kaip sužinoti, ar mano IPF pablogėja?
Gilus kvėpavimas yra pirmasis ir akivaizdus IPF ženklas. Jei kyla padidėjimas, pirmiausia galite pastebėti keletą pakeitimų, susijusių su kvėpavimu. Jei neturite kvėpavimo per miego ar kito poilsio laiko, galite patirti tai dabar. Jūsų bendras kvėpavimas gali būti sunkesnis ir jūsų kasdienėje veikloje. Kilimas taip pat gali pablogėti IPF spinduliavimo metu.
Kiti ligos progresavimo simptomai gali pasireikšti palaipsniui. Tačiau padidėjus ligos progresui, šie simptomai gali pasireikšti dažniau:
- nuovargis
- skausmai
- apetito stoka
- stresas
Svarbu ne palyginti savo IPF simptomus su kitais žmonėmis. Visi yra skirtingi. Nykščio taisyklėje gali atsirasti padidėjimas, jei jūsų simptomai staiga blogėja ir yra sunkesni.
Paprašykite savo gydytojo apie vaistus
Gydytojas gali paskirti papildomus vaistus, kai jis prasideda. Nors nė vienas iš šių neapsiriboja IPF sprogimais, kai kurie gali sumažinti paūmėjimų dažnį. Pagrindinis IPF palaikymas yra palankus, kuris padeda atleisti nuo simptomų ir suteikia jums daugiau patogumo.
Gydymas gali apimti:
- antibiotikai galimų infekcijų gydymui
- kosulys slopintuvai
- antifibrotika
- deguonies terapija
Jūs neturėtumėte vartoti jokių vaistų be gydytojo sutikimo, net ir be recepto.
Padidinkite deguonies suvartojimą
Jūsų plaučiai neleidžia tiek daug deguonies per IPF išsiplėtimas. Tai ne tik kvėpuoja daug sunkiau, bet ir gali paveikti visą likusį kūną. Jūsų kraujas nepirks tiek deguonies, kad galėtumėte gaminti raudonųjų kraujo kūnelių, bet ir negalės pristatyti deguonies kitiems organams, tokiems kaip jūsų smegenys.
Būtent čia gali padėti deguonies terapija. Pasak Amerikos plaučių asociacijos, daugumai žmonių, sergančių plaučių fibroze, galiausiai reikės deguonies terapijos. Papildydami deguonies suvartojimą galite įsitikinti, kad jūsų organizmas gauna reikiamą kiekį, kad jūsų organai veiktų tinkamai. Tai padės jums suteikti daugiau energijos.
Jei jau vartojate deguonį IPF, jums gali prireikti padidinti kiekį, kurį naudojate išbėga. Tai gali reikšti, kad deguonies terapija naudojama naktį, be dienos veiklos.
Poilsis tiek, kiek galite
Atostogos yra labai svarbios, kai IFP išlieka. Jūs tikriausiai pajusite daugiau nuovargio nei įprasta, nes nesate pakankamai deguonies. Fondas plaučių fibrozė rekomenduoja mažiausiai aštuonias valandas miego per naktį. Ne tik jūs pajusite daugiau poilsio, bet ir tinkamas miego kiekis gali padėti išlaikyti imuninę sistemą.
Būkite aktyvus, bet nepervažiuokite
IPF gali išlikti aktyvus, atrodo neįmanoma, ypač kai ji išauga. Bet jūs neturėtumėte visiškai atsisakyti savo veiklos. Aktyvus palaikymas padeda didinti viso kūno ištvermę, įskaitant plaučių tvirtumą. Taip pat yra papildomos sustiprinto serotonino naudos, kad būtų išvengta streso ar liūdesio.
Vis dėlto jums gali prireikti pailginti savo aktyvumo lygius žemyn. Tai gali reikšti, kad viską lėtai imsitės arba sumažinsite savo pratimų intensyvumą. Jei šiuo metu esate plaučių reabilitacijos, pasikalbėkite su savo komanda apie jūsų ligos progresavimą ir kokią veiklą gali užkirsti kelią.
Kada pamatyti savo gydytoją
Su IPF labai svarbu pranešti savo gydytojui apie visus pasikeitimus. Tai apima simptomų pasikeitimus ir bet kokius jūsų valdymo plano pakeitimus.
Taip pat leiskite savo gydytojui žinoti, ar manote, kad yra padidėjęs spuogas. Jie gali norėti pamatyti jus savo biure papildomiems tyrimams ir prireikus pritaikyti gydymą.
