Bakterinis vaginozė
Bakterinė vaginozė yra makšties infekcija, kurią sukelia bakterijų peraugimas. Iš makšties natūraliai yra aplinka, kurioje yra "gerai"? ir blogai? bakterijos. Bakterinės vaginozės atveju yra blogų bakterijų perteklius. Tai išmeta makšties aplinką iš pusiausvyros.
Bakterinė vaginoze yra įprasta būklė, kurią gali gauti daugelis moterų, nepriklausomai nuo to, ar jie sekso ar ne. Namų gynimo būdai gali būti naudojami jo gydymui ir prevencijai. Kai kurie gali būti efektyvesni už kitus. Šie gydymo būdai greičiausiai nebus tokie pat veiksmingi, kaip receptiniai vaistai. Tačiau daugelis yra be šalutinių reiškinių, kuriuos gali sukelti receptiniai vaistai.
1. Jogurtas
Jogurtas yra natūralus probiotikas. Tai reiškia, kad joje yra daug sveikų bakterijų. Pasak Mayo klinikos, valgant jogurtą gali padėti į sveiką bakteriją grįžti į organizmą. Tai padeda nustatyti subalansuotą makšties aplinką ir padėtų kovoti su blogomis bakterijomis. Norėdami gauti visą naudą, valgykite bent vieną porciją jogurto per dieną.
2. Probiotikai
Jogurto sudėtyje yra tam tikrų probiotikų. Tačiau yra daugybė probiotikų papildų. Remiantis 2014 m. Atliktu tyrimu, yra įrodymų, kad vartojant probiotikų papildus kasdien, galima gydyti ir užkirsti kelią bakteriniam vaginozei.
Jei turite bakterinę vaginozę, kasdien vartokite probiotikus, kad padėtumėte gydyti ir išvengti būsimų bakterinės vaginozės atvejų. Probiotikai gali būti vartojami kaip tabletės ar skystos formos. Jei esate antibiotikas, šis vaistas gali nužudyti geras bakterijas ir blogas. Taigi pakeiskite geras bakterijas probiotinėmis papildais ir jogurtu.
3. Česnakai
Česnakai turi stiprių antibakterinių savybių, ir ilgą laiką jie naudojami kaip bakterinė vaginoze. Vienas tyrimas parodė, kad česnako papildo tabletės vartojimas gali būti bakterinės vaginozės gydymas.
4. Vandenilio peroksidas
2003 m. Atliktas tyrimas parodė, kad maždaug 1 uncija vandenilio peroksido, vartojamo kas savaitę kaip vaginalinis drėkinimas, galėjo padėti gydyti bakterinį vaginozę ir tradicinius vaistus. Tai yra naudinga daug mažesnėmis sąnaudomis nei šie vaistai. Jis taip pat turi mažiau šalutinių poveikių.
5. Arbatos medžio aliejus
Arbatos medžio aliejus turi galingas antibakterines ir priešgrybelines savybes, kurios gali padėti gydyti bakterinį vaginozę. Vienas mažas tyrimas parodė sėkmingą bakterinio vaginozės gydymą tik su arbatmedžio aliejumi.
Eteriniai aliejai, tokie kaip arbatmedžio aliejus, turi būti atskiedžiami nešiklio aliejumi, tokiu kaip kokoso, saldžiųjų migdolų ar alyvuogių aliejaus. Pasirinkite alyvą, kurios žinote, kad nesate alergiški ir maišykite 5-10 lašų arbatmedžio aliejaus 1 uncijos nešiklio alyvos. Negalima naudoti arbatmedžio aliejaus pirmiausia maišant jį su nešiklio aliejumi, nes jis gali sudeginti odą.
Daugelis žmonių yra alergiški arbatmedžių aliejui. Prieš bandydami šį namų gynimo testą išmėginti nedidelį kiekį praskiesto aliejaus ant odos prieš naudodami savo siūlomą makštį. Jei per 24-48 valandas nėra reakcijos, jis turėtų būti saugus naudoti.
Yra įvairių būdų naudoti arbatmedžio aliejų bakterinės vaginozės gydymui, įskaitant maišymą su kokosų aliejumi (ar kitokiu nešiklio aliejumi) ir į jį įmirkyti tamponą. Įdėkite tamponą į makštį ir nuimkite po valandos. Iš anksto pašalinkite, jei yra kokių nors sudirgimų. Pakartokite tai keletą kartų per dieną. Negalima miegoti su atskiestu arbatmedžio tamponu vietoje. Taip pat galite įsigyti arbatmedžio aliejaus makšties žvakių.
Arbatos medis yra eterinis aliejus, kurio FDA nėra kontroliuojamas dėl saugumo, kokybės ar grynumo. Įsitikinkite, kad nusipirkote iš gerbiamo šaltinio.
6. Kvėpuojantis medvilninis apatinis trikotažas
Tam tikri apatiniai rūbai, įskaitant elastaną, nėra tokie kvėpuojantys kaip medvilniniai apatiniai drabužiai. Nešioti apatiniai rūbai, pagaminti iš šių medžiagų, gali sugadinti drėgmę. Tai gali sukelti bakterijų augimą ir gali pabloginti bakterinę makšties infekciją.
Kad jūsų bakterinis vaginozė greitai išgydytų ir užkirstų kelią būsimiems atvejams, naudokite kvėpuojančią medvilninę apatinę medžiagą. Be to, nevalykite storu kelnių.
7. Boro rūgštis
Borų rūgšties kapsulės gali būti naudojamos bakteriniam vaginozei gydyti. Pasak "UWHealth", boro rūgšties kapsulės gali būti įkišamos į makštį kiekvieną naktį dvi savaites gydyti bakterinį vaginozę.
Tai saugu naudoti makštyje ir buvo nustatyta, kad ji yra tokia pat veiksminga kaip kai kurie gydymo metodai. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad boro rūgštis yra ne valgomieji; tai toksiška valgyti. Jis turėtų būti laikomas toli nuo vaikų ir gyvūnų. Nėštumas taip pat nėra saugus.
8. Negalima daryti
Kai kurios moterys dušas, nes jie tiki, kad jie juos valo? Iš tiesų tai gali sutrikdyti natūralią makšties bakterijų pusiausvyrą ir padidinti infekcijos tikimybę. Pasak "Mayo" klinikos, makštis yra savaiminio valymo priemonė, o dusinimas tiesiog išmetamas iš natūralios aplinkos makštyje.
9. Saugus seksas
Pasak moterų sveikatos, naudojant prezervatyvus galite sumažinti bakterinio vaginozės riziką. Tuo tarpu naujų ar kelių seksualinių partnerių priskyrimas gali padidinti jūsų riziką. Dėl to visuomet naudokite prezervatyvus, ypač su naujais seksualiniais partneriais.
10. Praktikos gera higiena
Analiniai ir makšties sritys yra arti vienas kito. Naudodamiesi geros higienos, galite padėti gydyti ir užkirsti kelią bakterinės vaginozės atvejams. Visada išvalykite iš priekio ir atgal po vonios kambario naudojimo. Tai reiškia, kad nuplauti nuo makšties tiesiosios žarnos link, kad būtų išvengta bet kokio užteršimo iš išmatų.
Pakeiskite padą ar tamponą kelis kartus per dieną savo laikotarpiu. Visada išvalykite savo sekso žaislus su muilu ir karštu vandeniu. Tarkime, kad jūsų partneris taip pat turi savo lytinių organų bakterijas, todėl jums gali prireikti gydyti. Visa tai padės kuo greičiau išspręsti bakterinio vaginozės atvejus.
Rizika ir komplikacijos
Jei namų gynimo priemonės neveikia, bakterinis vaginozė gali tęstis ir blogėti, jei jis nebus gydomas.Turint žalias odos dalis makštyje ir aplink ją, padidėja rizika, įskaitant:
- padidėjusi rizika užsikrėsti ŽIV, jei susiduria su virusu
- jei esate nėščia, padidėjusi ankstyvojo gimdymo rizika
- padidėjo pavojus užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis (LPI)
- dubens uždegiminės ligos (PID) raida
Kada skambinti savo gydytojui
Jei per savaitę po gydymo namuose jūsų simptomai neišspręstų arba nesumažėjo, apsilankykite pas savo ginekologą. Jūs taip pat turėtumėte paskirti gydytoją iškart, jei jūsų bakterinė vaginozė yra pasikartojanti.
Stenkitės susitikti tą dieną, kai neturėsite laiko. Tai leidžia jūsų gydytojui išbandyti tamponą iš makšties. Jūsų gydytojas greičiausiai paskirs geriamus antibiotikus arba antibiotikų kremą, kuris gali būti įterptas į makštį.
