10 patarimų natūraliai regrow your hair

Natūralios plaukų augimo priemonės

Jūsų plaukai sako, kad yra jūsų vainikuojanti šlovė, ir yra normalu norėti pagerinti plaukus, jei tai ne tavo pasitenkinimas. Jei bandote susigrąžinti plaukus, kuriuos pametėte arba tiesiog norėtumėte pagerinti plaukus, kuriuos turite, išbandykite kai kuriuos iš šių natūralių priemonių. Jų įrodyta nauda gali padėti skatinti augimą ir pagerinti jūsų plaukus.

1. Masažas

Galvos odos masažavimas gali padėti atstatyti plaukų augimą ir gali būti naudojamas kartu su plaukų aliejumi ir kaukėmis. Tai stimuliuoja galvos odą ir gali pagerinti plaukų storį. Kiekvieną dieną, norint masažuoti galvos odą, taip pat galite padėti sumažinti stresą ir įtampą. Manoma, kad masažo metu išsišakojusios jėgos skatina plaukų augimą ir storį odos papilių ląstelėse.

2. Aloe vera

Aloe vera jau seniai naudojama plaukų slinkimui gydyti. Tai taip pat ramina galvos odą ir sąlygas plaukams. Jis gali sumažinti pleiskanų ir atblokuoti plaukų folikulus, kuriuos gali užblokuoti perteklius aliejus. Galite naudoti grynąjį alavijo gelį ant galvos odos ir plaukų kelis kartus per savaitę. Taip pat galite naudoti švelnus ir kondicionierius, kuriame yra alavijo.

3. Kokosų aliejus

Kokosų aliejuje yra riebalų rūgščių, kurios įsiskverbia į plaukų šachtą ir sumažina baltymų nuostolius iš plaukų. Kokosų aliejus gali būti naudojamas prieš arba po plovimo plaukus priklausomai nuo jūsų plaukų tipo. Jei jūsų plaukai linkę būti riebaluoti, galite prailginti naktį arba kelias valandas, prieš pradėdami plauti. Masažo kokosų aliejus į galvos odą ir visus plaukus. Jei jūsų plaukai yra sausi, galite jį naudoti ir kaip gydymą. Reikia daugiau tyrimų apie kokosų aliejų kaip plaukų augimo skatintoją, tačiau buvo įrodyta, kad jis pagerina plaukų sveikatą ir blizgesį ir yra naudojamas šimtmečius.

4. Viviscal

"Viviscal" yra natūralus plaukų augimo papildas, kuris skatina plaukų augimą žmonėms su plaukų slinkimu. Jame yra jūrų kompleksas, žinomas kaip "AminoMar C.". Jis pagamintas iš mineralų, vitaminų, ryklių ir moliuskų miltelių. Šie ingredientai padeda atkurti naujas ląsteles ir sustiprinti esamas ląsteles. Jūs turite vartoti tabletes du kartus per dieną mažiausiai šešis mėnesius, kad pamatytumėte rezultatus. Viviscal taip pat sukuria šampūną ir kondicionierių.

5. Žuvies taukai

Vartojančios omega riebalų rūgštys gali padėti pagerinti plaukus iš vidaus, nes jie yra pripildyti maistinių medžiagų ir baltymų. Omega papildas kartu su antioksidantais padeda pagerinti plaukų tankį ir skersmenį. Taip pat sumažėja plaukų slinkimas. Omega riebalų rūgštys padeda jūsų ląstelėms tinkamai veikti ir gali padidinti imunitetą, todėl gerėja bendra sveikata. Laikykitės gamintojo rekomenduojamos dozės.

6. Ženšenis

Ginsengo papildų vartojimas gali paskatinti plaukų augimą skatinant plaukų folikulus. Ginsenosides yra aktyvūs ženšenio komponentai ir manoma, kad jie yra atsakingi už teigiamą poveikį plaukams. Visada laikykitės nurodymų ir būtinai patikrinkite bet kokį galimą šalutinį poveikį.

7. Svogūnų sultys

Jei galite sugadinti svogūnų sulčių kvapą, gali būti, kad nauda yra verta. Nustatyta, kad svogūnų sultys sėkmingai gydo plintančią alopeciją, skatindamos plaukų augimą. Manoma, kad svogūnų sultys pagerina kraujotaką. Tyrimai su gyvūnais rodo geresnį keratino augimo faktorių ir kraujo tekėjimą prie odelių. Galite sumaišyti keletą svogūnų ir išspausti sultis. Taikyti sultis ant galvos ir plaukų ir palikti bent 15 minučių. Tada šampūnas paprastai.

8. Rozmarino aliejus

Rozmarinas yra vienas iš pirmųjų eterinių aliejų, kurį žmonės nori skatinti plaukų augimą ir sumažinti plaukų slinkimą. Rosemary aliejus stimuliuoja naują plaukų augimą ir gali būti naudojamas irrogeninės alopecijos gydymui. Sumaišykite kelis lašus rozmarino aliejaus su nešiklio aliejumi ir masažuojate jį plaukams ir galvos odai prieš skalavimą. Padarykite tai keletą kartų per savaitę. Į šampūną ir kondicionierių pridedate kelis lašus rozmarino aliejaus kasdien. Nenaudokite eterinių aliejų tiesiai ant odos. Visada sumaišykite jas su nešiklio alyva ar šampūnu.

9. Geraniumo aliejus

Galite naudoti geranijos aliejų, kad skatintumėte plaukų augimą ir padidintumėte kraujotaką. Sumaišykite kelis lašus į nešiklio aliejų ir naudokite plaukų kaukę. Taip pat galite pridėti keletą lašų į šampūną ir kondicionierių. Gerano aliejus gali padėti sustiprinti, hidrinti ir atkurti plaukus.

10. Lemonas

Galite naudoti šviežių citrinų sulčių ar citrinų aliejaus, nes jie sako, kad pagerina plaukų kokybę ir augimą. Citrinų aliejus gali padėti išlaikyti sveiką galvos odą ir skatinti plaukų augimą. Prieš šampūną 15 minučių tepkite šviežias citrinų sultis ant galvos odos ir plaukų. Galite naudoti citrinų eterinį aliejų, atskiestą nešiklio alyvoje kaip plaukų kaukę.

Esmė

Jei norite pagerinti plaukus, parengkite planą ir būkite nuoseklūs. Atminkite, kad gydymas gali užtrukti kelis mėnesius, kad gautumėte pastebimų rezultatų. Būkite kūrybingi su gydymo priemonėmis ir sumaišykite juos tiek, kiek norite.

Svarbu, kad kiekvieną dieną jums reikia laiko, kad sutelktumėte dėmesį į plaukų maitinimą, kad gautumėte norimų saldžių spynų. Šio žingsnio ir saviraiškos praktikos atlikimas bus ypač naudingas, jei jūsų plaukų slinkimas yra susijęs su emocine ar streso problema. Būkite teigiami ir stenkitės išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kuris papildys jūsų plaukų gydymo planą.

Pasitarkite su savo gydytoju apie vaistus ar procedūras, jei šie natūralūs metodai jums neveiks.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.