Galvos skausmai
Daugelis iš mūsų yra susipažinę su kai kuriais pulsuojančiais, nemaloniais ir blaškusiais galvos skausmais. Yra įvairių tipų galvos skausmas. Šis straipsnis paaiškins 10 skirtingų tipų galvos skausmo:
- įtampos galvos skausmas
- klasterio galvos skausmas
- migrenos alergija ar sinusų galvos skausmas
- hormonų galvos skausmas
- kofeino galvos skausmas
- galvos skausmas
- hipertenzija galvos skausmas
- atšokimas galvos skausmas
- potrauminiai galvos skausmai
Pasaulio sveikatos organizacija pažymi, kad beveik kiekvienas jaučia galvos skausmą vieną kartą.
Nors galvos skausmas gali būti apibūdinamas kaip skausmas bet kurioje galvos srityje? šio skausmo priežastis, trukmė ir intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo galvos skausmo tipo.
Kai kuriais atvejais galvos skausmas gali prireikti nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kreipkitės į gydytoją nedelsdami, jei šalia galvos skausmo patiria bet kurį iš šių:
- kietas kaklas
- bėrimas
- blogiausias galvos skausmas, kurį kada nors turėjote
- vėmimas
- sumišimas
- silpna kalba
- bet koks karščiavimas yra 100,4 ° F (38 ° C) ar didesnis
- paralyžius bet kurioje jūsų kūno dalyje arba regos praradimas
Jei jūsų galvos skausmas yra silpnesnis, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokio tipo galvos skausmas jums gali kilti, ir ką galite padaryti, kad palengvėtų simptomai.
Dažniausi pirminiai galvos skausmai
Pirminiai galvos skausmai atsiranda, kai skauda galva yra būsena. Kitaip tariant, jūsų galvos skausmas nėra susijęs su kažkuo, su kuriuo susiduria jūsų kūnas, pavyzdžiui, ligos ar alergijos.
Šie galvos skausmai gali būti epizodiniai ar lėtiniai:
- Epizodiniai galvos skausmai gali atsirasti kas dažnai ar net kartą per tam tikrą laiką. Jie gali trukti bet kur nuo pusvalandžio iki kelių valandų.
- Lėtiniai galvos skausmai yra nuoseklesni. Jie atsiranda daugiausiai mėnesio dienų ir gali trukti kelias dienas. Tokiais atvejais reikalingas skausmo malšinimo planas.
1. Įtampos galvos skausmas
Jei turite įtampos galvos skausmą, galite pajusti nuobodų, skausmingą pojūtį visoje jūsų galvoje. Tai nėra pulsuojantis. Taip pat gali atsirasti švelnumas ar jautrumas aplink kaklą, kaktą, galvos odą arba pečių raumenis.
Kiekvienas gali gauti įtampos galvos skausmą, o juos dažnai sukelia stresas.
Neatsitiktinis (OTC) skausmo malšinimas gali būti viskas, ko reikia norint sušvelninti atsitiktinius simptomus. Tai įtraukia:
- aspirinas
- ibuprofenas (Advil)
- naproksenas (Aleve)
- acetaminofenas ir kofeinas, kaip Excedrin įtampos galvos skausmas
Jei be recepto vartoti vaistiniai preparatai nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti receptinius vaistus. Tai gali būti indometacinas, meloksikamas (Mobicas) ir ketorolakas.
Kai įtampos galvos skausmas tampa lėtinis, gali būti pasiūlyta kitokia veiksmų kryptis, kad būtų galima spręsti pagrindines galvos skausmo sukeltas problemas.
2. Cluster galvos skausmas
Cluster headaches yra būdingas sunkus deginimas ir auskaras skausmas. Jie atsiranda aplink arba už vieno akies ar vienos veido pusės. Kartais galvos skausmas gali paveikti patinimą, paraudimą, paraudimą ir prakaitavimą. Nosies užgulimas ir akių plyšimas taip pat dažnai pasitaiko toje pačioje pusėje kaip ir galvos skausmas.
Šie galvos skausmai įvyksta serijoje. Kiekvienas galvos skausmas gali trukti nuo 15 minučių iki trijų valandų. Dauguma žmonių per dieną, dažniausiai maždaug tuo pačiu metu kiekvieną dieną, kasdien susiduria nuo vieno iki keturių galvos skausmų. Po to, kai vienas galvos skausmas nutrūksta, netrukus taps kitas.
Klasterinių galvos skausmų serija gali būti kas mėnesį. Per mėnesius tarp grupių individai neturi simptomų. Klasterio galvos skausmai yra dažniau pavasarį ir rudenį. Jie taip pat tris kartus dažni vyrams.
Gydytojai nežino, kas sukelia klasterio galvos skausmą, tačiau jie žino, kokie veiksmingi simptomų gydymo būdai. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti deguonies terapiją, sumatriptaną (Imitrex) ar vietinį anestetiką (lidokainą), kad suteiktų skausmo malšinimą.
Pasibaigus diagnozei, gydytojas dirbs su jumis, kad parengtų prevencijos planą. Kortikosteroidai, melatoninas, topiramatas (Topamax) ir kalcio kanalų blokatoriai gali sukelti remisiją savo klasterio galvos skausmui.
3. Migrena
Migrenos skausmas yra intensyvus pulsuojantis giliai į galvą. Šis skausmas gali trukti kelias dienas. Galvos skausmas labai riboja jūsų sugebėjimą atlikti kasdienį gyvenimą. Migrena yra pulsuojanti ir paprastai vienpusė. Žmonės su migrenos galvos skausmais dažnai jautrūs šviesai ir garsui. Paprastai atsiranda pykinimas ir vėmimas.
Prieš kai kuriuos migrenos sutrikimus. Apie vieną iš penkių žmonių šie simptomai pasireikš prieš prasidedant galvos skausmui. Žinoma kaip aura, gali būti, kad matysite:
- žybsinčios šviesos
- mirgėjimo žibintai
- zigzago linijos
- žvaigždės
- aklieji taškai
Auras taip pat gali apimti dilgčiojimą vienoje savo veido pusėje arba vienoje rankoje ir problemų, susijusių su kalbomis. Tačiau insulto simptomai taip pat gali imituoti migreną, todėl, jei kuris nors iš šių simptomų jums yra naujas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Migrena gali kilti jūsų šeimoje arba ji gali būti susijusi su kitomis nervų sistemos sąlygomis. Moterims tris kartus dažniau pasireiškia migrena nei vyrams. Žmonėms, sergantiems potrauminio streso sutrikimu, taip pat padidėja migrenos rizika.
Tam tikri aplinkos veiksniai, pavyzdžiui, miego sutrikimas, dehidracija, nevalgius maistas, kai kurie maisto produktai, hormonų svyravimai ir cheminių medžiagų poveikis yra dažni migrenos sukelti veiksniai.
Jei be recepto esant skausmo malšinantiems preparatams anemijos metu nesumažina migrenos skausmo, gydytojas gali skirti triptanus. Triptanai yra vaistai, kurie mažina uždegimą ir keičia kraujo srautą jūsų smegenyse. Jie yra nosies purškikliai, tabletes ir injekcijos.
Populiariausi variantai:
- sumatriptanas (Imitreksas)
- rizatriptanas (Maxalt)
- rizatriptanas (Axert)
Jei pasireiškia galvos skausmas, kuris trunka ilgiau kaip tris dienas per mėnesį, galvos skausmas yra šiek tiek silpnėjantis keturias dienas per mėnesį arba galvos skausmas mažiausiai šešias dienas per mėnesį, pasitarkite su savo gydytoju apie kasdien vartojamų vaistų vartojimą, kad išvengtumėte galvos skausmo.
Tyrimai rodo, kad prevenciniai vaistai yra nepakankamai naudojami. Tik nuo 3 iki 13 procentų migreną turinčių pacientų vartoja profilaktinius vaistus, o iš tikrųjų to reikia 38 proc. Migrenos prevencija žymiai pagerina gyvenimo kokybę ir našumą.
Naudingi profilaktiniai vaistai yra:
- propranololis (Inderal)
- metoprololis ("Toprol")
- Topiramatas (Topamax)
- amitriptilinas
Dažniausiai pasitaikančios antrinės galvos skausmas
Antriniai galvos skausmai yra kito, kuris vyksta jūsų kūne, simptomas. Jei jūsų antrinis galvos skausmas sukelia, jis gali tapti lėtinis. Pagrindinės priežasties gydymas paprastai sukelia galvos skausmą.
4. Alerginės arba sinusinės galvos skausmas
Galvos skausmas kartais atsiranda dėl alerginės reakcijos. Šių galvos skausmas dažnai būna sufokusuotas jūsų sinusų srityje ir jūsų galvos priekyje.
Migrenos galvos skausmai dažniausiai klaidingai diagnozuojami kaip sinusinis galvos skausmas. Tiesą sakant, iki 90 procentų sinusinių galvos skausmų? yra iš tikrųjų migrena. Žmonės, turintys lėtinės sezoninės alergijos ar sinusito, yra jautrūs šiems galvos skausmams.
Sinuso galvos skausmai gydomi retinant susidariusias gleives ir sukelia sinusinio slėgio. Tai gali padėti nazinių steroidų purškalai, išbėrimas bronchitonidais, tokiais kaip fenilefrinas (Sudafed PE) arba antihistamininiai vaistai, tokie kaip cetirizinas (Zyrtec D alergija + užgulimas).
Sinuso galvos skausmas taip pat gali būti sinusinės infekcijos simptomas. Tokiais atvejais gydytojas gali skirti antibiotikus infekcijai išvalyti ir galvos skausmui bei kitiems simptomams sušvelninti.
5. Hormono galvos skausmas
Moterims dažniausiai pasireiškia galvos skausmas, susijęs su hormoniniais svyravimais. Menstruacijos, kontraceptinės tabletės ir nėštumas gali paveikti jūsų estrogeno kiekį, kuris gali sukelti galvos skausmą. Šie galvos skausmai, specialiai susiję su menstruaciniu ciklu, taip pat vadinami menstruaciniu migrena. Tai gali pasireikšti prieš pat, po, ar po menstruacijos, taip pat per ovuliaciją.
OTC skausmo malšintuvai, tokie kaip naproksenas (Aleve), arba receptiniai vaistai, tokie kaip frovatripanas (Frova), gali kontroliuoti šį skausmą.
Apskaičiuota, kad apie 60 proc. Moterų, sergančių migrena, taip pat patiria menstruacinį migreną, todėl alternatyvūs gydymo būdai gali būti svarbūs mažinant bendras galvos skausmas per mėnesį. Atsipalaidavimo technika, jogas, akupunktūra ir maitinamos dietos gali padėti išvengti migrenos galvos skausmo.
6. Kofeino galvos skausmas
Kofeinas veikia kraujo srautą į jūsų smegenis. Dėl to, kad per daug gali sukelti jums galvos skausmą, taip pat galite atsisakyti kofeino? Šalto kalakuto.? Žmonės, kurie dažnai migrenuoja, gali sukelti galvos skausmą dėl kofeino vartojimo.
Jei esate pripratę prie savo smegenų atskleisti tam tikrą kiekį kofeino, stimuliatoriaus, kiekvieną dieną galvos skausmas gali atsirasti, jei negausite kofeino ištaisymo. Tai gali būti todėl, kad kofeinas keičia smegenų chemiją, o pašalinimas iš jo gali sukelti galvos skausmą.
Ne kiekvienas, kuris grįžta į kofeiną, patiria galvos skausmą. Jūsų kofeino suvartojimas pastoviai ir protingai - arba visiškai išmesti - gali padėti išvengti galvos skausmo.
7. Galvos skausmas
Pratimai galvos skausmas įvyksta greitai po intensyvaus fizinio aktyvumo. Svorio kėlimas, važiavimas ir seksualinis bendravimas yra įprasti veiksniai, susiję su galvos skausmu. Manoma, kad šie veiksmai sukelia padidėjusį kraujo tekėjimą į savo kaukolę, o tai gali sukelti pulsuojančią galvos skausmą abiejose galvos pusėse.
Poveikio galvos skausmas neturėtų trukti per ilgai. Šio tipo galvos skausmas paprastai išsivysto per kelias minutes ar kelias valandas. Analgetikai, tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas (Advil), turėtų palengvinti simptomus.
Jei pasireiškė sunkus galvos skausmas, būtinai kreipkitės į gydytoją. Kai kuriais atvejais jie gali būti rimtų pagrindinių vaistų būklės požymis.
8. Hipertenzija galvos skausmas
Aukštas kraujospūdis gali sukelti galvos skausmą, o tokie galvos skausmai signalizuoja avarinę situaciją. Tai atsitinka, kai jūsų kraujospūdis tampa pavojingas.
Hipertenzija galvos skausmas dažniausiai atsiranda abiejose galvos pusėse ir yra paprastai blogesnė bet kokia veikla. Jis dažnai turi pulsuojančią kokybę. Taip pat gali pasireikšti regos pokyčiai, tirpimas ar dilgčiojimas, kraujavimas iš nosies, krūtinės skausmas ar dusulys.
Jei manote, kad patirsite hipertenzijos galvos skausmą, turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Esant didesniems kraujospūdžiui gydyti, jums labiau tikėtina, kad atsiras tokio tipo galvos skausmas.
Šios galvos skausmo rūšys paprastai išnyksta netrukus po to, kai kraujo spaudimas yra geriau kontroliuojamas. Jie neturėtų pakartoti, kol aukštas kraujo spaudimas toliau valdomas.
9. Atsitiktinai galvos skausmas
Atsitiksliai galvos skausmai, taip pat žinomi kaip vaistų per didelio galvos skausmas, gali jausti kaip nuobodu, įtempties tipo galvos skausmą arba jie gali jaustis intensyviau skausmingi, pvz., Migrena.
Galite būti labiau linkę į tokio tipo galvos skausmą, jei dažnai naudojate OTC skausmo malšintuvus. Per didelis šių vaistų vartojimas sukelia daugiau galvos skausmo, o ne mažiau.
Atsitiksliai galvos skausmai yra labiau linkę atsirasti bet kuriuo metu, kai vartojami ne biržos vaistai, tokie kaip acetaminofenas, ibuprofenas, aspirinas ir naproksenas, vartojami daugiau nei 15 dienų per mėnesį. Jie taip pat dažniau vartojami kartu su vaistiniais preparatais, kurių sudėtyje yra kofeino.
Vienintelis būdas atsikratyti galvos skausmo yra atsikratyti vaistų, kuriuos vartojote kontroliuojate skausmą. Nors skausmas iš pradžių gali pablogėti, jis turėtų visiškai nuslopti per kelias dienas.
Geras būdas išvengti vaistų per daug galvos yra imtis prevencinių kasdien vaistus, kurie neturi sukelti atoveiksmio galvos ir apsaugo galvos pasikartojimui prasideda.
10. Potrauminiai galvos skausmai
Po traumos galvos skausmai gali išsivystyti po bet kokio tipo galvos traumos. Šie galvos skausmai jaučiasi kaip migrena ar įtampos tipo galvos skausmas, paprastai paprastai praeina nuo 6 iki 12 mėnesių nuo sužalojimo. Jie gali tapti lėtiniais.
Trifanai, sumatriptanas (Imitreksas), beta adrenoblokatoriai ir amitriptilinas dažnai skiriami nuo galvos skausmo kontroliuoti.
Kada pamatyti savo gydytoją
Daugeliu atvejų epizodiniai galvos skausmai išnyks per 48 valandas. Jei turite galvos skausmą, kuris trunka ilgiau nei dvi dienas arba intensyvėja, kreipkitės į savo gydytoją.
Jei per tris mėnesius galite patirti galvos skausmą daugiau kaip 15 dienų per mėnesį, gali pasireikšti lėtinė galvos skausmo būklė. Jūs turėtumėte pamatyti savo gydytoją, kad sužinotumėte, kas blogai, net jei galite valdyti aspirino ar ibuprofeno skausmą.
Galvos skausmas gali būti rimtesnių sveikatos būklių simptomas, o kai kuriems pacientams reikalingas gydymas už nebiržinių vaistų vartojimą ir gydymą namuose.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
