Aš turėjau 2 tipo cukriniu diabetu daugiau nei 18 metų, apie tai rašiau beveik pusę to laiko. Per daugelį metų supratau, kad žmonės nesupranta apie diabetą. Čia yra keturi iš jų.
1. Diabetas? neturėtų būti vartojamas kaip daiktavardis
Aš galiu turėti diabetą, bet prašau nesakyk man, diabetu.? Aš esu žmona, pamotė, dukra, sesuo, teta, sesuo, dukterė, pusbrolis, draugas, verslo savininkas, virėjas, rašytojas, receptų kūrėjas, fotografas, laisvai samdomas vertėjas, nuomos namų savininkas, buhalteris, fitneso entuziastas, keliautojas, advokatas, skaitytojas, sporto gerbėjas ir palaikymo grupės lyderis (be kitų dalykų), bet aš nesu diabetu.? Tai sugenda mano širdį, kai išgirsiu istorijas apie vaikus, ypač, kurie vadinami diabetu? mokykloje. Pavyzdžiui, eik į diabetą. Laikas jo laimei. Mes esame žmonės, turintys diabeto, ir mes visi taip daug daugiau.
2. 1 tipas ir 2 tipas nėra vienodi
1 tipo diabetas yra autoimuninis sutrikimas. Tai sukelia kūno užpuolimą insulino gaminantys ląstelės kasoje. Tai reiškia, kad 1 tipo asmuo nesudaro insulino. Be insulino, tu mirsi. Žmonės, kurių tipas yra 1 tipo, turi švirkšti insuliną, kad liktų gyvas. Žmonės su 2 tipo cukriniu diabetu gamina insuliną, tačiau jų kūnas nesinaudoja labai gerai. Laikui bėgant, jų insulino gaminantys ląstelės gali atsisakyti išnykimo. Tipą 2 galima valdyti keičiant gyvenimo būdą, vaistus ir kartais insuliną. Be to, suaugusiems (latentiniam autoimuniniam cukriniam diabetui sergantiems suaugusiems žmonėms (LADA) dar vadinamasis kitoks diabetas, kartais vadinamas 1,5 tipo. Ši sąlyga turi tiek 1 tipo, tiek 2 tipo savybes. Tai tikrai erzina, kai kas nors sužino, kad turite diabetą ir klausia: ar tai blogai malonus?? Nė vienas iš jų nėra geras.
3. Kiekvienas diabetas yra kitoks
Nėra vieno dydžio visiems tinkamo diabeto valdymo plano. Net jei rasite kažką, kas veikia, tai gali būti ne dešimt metų kelio. Kai maistas galiu lengvai valgyti 60-70 g angliavandenių; dabar man pasisekė, jei mane išlaikys 40 gramų. Kiti žmonės, turintys diabeto, gali valgyti tik visą dieną. Kiekvienas diabetas yra kitoks. Kai kuriems iš mūsų, puikiai valgyti saldų maisto produktų, makaronų ar bulvių saikingai. Mes nepripažįstame tokių komentarų ?Jei tu tikrai valgyk tai?? Mes žinome, kaip geriausiai valdyti savo mitybą, labai jums ačiū.
4. Aš negavau diabeto, nes valgiau per daug cukraus
Aš tikrai nekenčiu klausos anekdotų, kad eiti kažką panašaus į šią:? Tas pyragas buvo toks saldus, aš maniau, kad ketinu gauti diabetą.? Kartok paskui mane: Valgymas cukraus nesukelia diabeto. Nors tiesa, kad yra antsvorio, o ne reguliariai, gali padidinti savo riziką 2 tipo cukriniu diabetu, taip pat yra daug kitų veiksnių: amžius, genetika ir tam tikros etninės kilmės būklė. Prašau perleisti neteisingą supratimą, kad tie, kurie serga cukriniu diabetu, yra riebaluoti, tingūs ir sėdėti ant sofos, valgantys slapukus visą dieną, ar mes tai padarėme patys? dėl prastos gyvenimo būdo pasirinkimo.
Ištrauka
Jungtinėse Amerikos Valstijose šiuo metu yra daugiau nei 30 milijonų žmonių, sergančių diabetu, ir 84 milijonus žmonių, kuriems yra prediabetų. Kuo daugiau mes visi suprantame apie tai, kas yra diabetas, o kas ne, geriau bus visi.
Straipsnis ištekliai
- Didinga diabeto kaina. (n.d.). http://www.diabetes.org/assets/pdfs/basics/cost-of-diabetes-2017.pdf
Shelby Kinnairdas skelbia diabetu palankius receptus ir patarimus žmonėms, kurie nori valgyti sveiką Diabetu maistu, svetainė, dažnai antspauduojanti "top diabeto" tinklaraštį? etiketė Jos šūkis yra "diagnozė diabetu nėra mirties nuosprendis". Shelby yra aistringas diabeto gynėjas, kuris mėgsta išgirsti savo balsą Vašingtone, Kolumbijoje, ir ji vadovauja dviems DiabetesSisters paramos grupės Ričmondas, Virdžinija. Ji sėkmingai valdė savo 2 tipo diabetą daugiau nei 18 metų.
