Paprastai besivystančiam vaikui 31 saldainių aromatas yra svajonė. Tiek daug įdomių pasirinkimų! Kuris parinkti - bubblegum, mėtos šokolado lustą ar uolų kelią? Daugiau skonių = smagiau!
Tačiau mano vaikui, auginančiai ADHD, yra 31 skonio pasirinkimas. Per daug galimybių gali sukelti analizės paralyžius? kai kuriems vaikams, turintiems ADHD (nors ir ne visi), paverčiant gana paprastą sprendimą - pavyzdžiui, ką žaislas pasirinkti iš prizų lobyno dėžutės - į kažką agoningai kietą ir lėtą.
1. Tiek daug pasirinkimų, tiek mažai laiko?
Kai atėjo laikas mano sūnui pradėti pirmąją klasę, supratau, kad jis niekada negalės pirkti mokyklos pietų dėl pasirinkimo. Karšti pietūs? Sūrio sumuštinis? Sumuštinis su kalakutiena? Arba jogurtas ir styginių sūris?
Be to, jis turėtų nuspręsti pirmas dalykas ryte, todėl jo mokytojas galėtų pranešti virtuvėje, kiek kiekvienos rūšies valgių ruošiasi. Mano nuomone, aš jį vaizdavau amžinai, o mokytoja laukė, kad jis atsigręštų, o tada galbūt sulaikydamas per pietus, nes norėjo pakeisti savo mintis, bet negalėjo.
Tada ir ten aš nusprendžiau, kad kiekvieną dieną jis į mokyklą pasiims supakuotus pietus, kad atsipalaiduotų savo mokytojams dilema laukti savo pietų sprendimo. Vietoj to aš norėčiau pasiūlyti jam labai ribotą pasirinkimų skaičių: "Apple" ar "vynuoges"? Žuvies krekeriai ar Granola baras? Nepatinka vaikai ir mokytojai.
Nors tyrimai rodo, kad daug vaikų su ADHD sprendimus priima greičiau - ir nepakankamai įvertindamas pasirinkimo galimybes, o tai lemia žemesnės kokybės rezultatus, mano sūnui labai sunku priimti sprendimą. Pamirškite 31 skonį. Mes esame daug geriau su 3!
2. Nepamirškite dėmesio. Ir akyse, taip pat ir proto.
Psichologai kalba apie didžiulį kognityvinį pažangą, kuriam kūdikis vystosi? Objekto pastovumą? pasiekia supratimą, kad kai objektas palieka kūdikio vaizdą, objektas vis dar egzistuoja. Kai kurie ADHD vaikai, kaip ir mano sūnus, demonstruoja įdomų objekto pastovumą.
Jie žino, kad viskas egzistuoja, kai jie jų nemato. Jie tiesiog neturi idėjos, kur šie dalykai gali būti. Arba jie nemano, kad turėsite objektą, kai tai gali prireikti. Tai veda į begalinius pokalbius apie prarastus daiktus (kur yra jūsų planuotojas? Aš neturiu supratimo, ar jūs ieškojote šios informacijos? Ne?), Ir daug laiko praleidote ieškodami trūkstamų dalykų.
Penktoje klasėje po penkerių metų, kai pietūs perduodama į mokyklą kiekvieną dieną (žr. # 1), mano sūnus pamirštų savo lunchbox klasėje apie tris dienas per savaitę. Kiekvienas klasės moksleivis tėvas žino, kad daugybę dalykų palieka visi vaikai (tiesiog pažiūrėkite, ar mokyklos perpildytos pamestos ir radau). Tačiau kai kuriems vaikams, turintiems ADHD, tai, kas nemato, nepamenu.
Ir net kai kas nors yra akivaizdu, tai gali ne? Užsiregistruoti? sergant ADHD vaiko mintyse. Mano sūnus turi įprotį nuleisti savo megztinį striukę ant grindų šalia jo stalo, po to per daug laiko ir aplink ją per kelias dienas, be to, mažiausiai žino, kad tai yra jo treniruočių striukė ant grindų ir taip. Tada yra granatos barų, tuščių sulčių dėžių, popieriaus lapų ir tt apmušalai, kurie, atrodo, visiškai ignoruojami, kai jie palieka ranką.
Kaip jo tėvelis, žinau, kad jis turi pastovumą, todėl gali būti painiojama, kad užmiršti užrašai supa aplink jo gyvenamąją erdvę, atrodytų, be jo supratimo. Aš pradedu galvoti, kad šis žiūrėjimo į pasaulį būdas yra susijęs su # 3, nes jis susijęs su mažu susidomėjimu, tam tikra svarba ir tam tikromis pastangomis.
3. Žemas susidomėjimas + svarba + pastangos = tai nevyksta
Kiekvienas žmogus atlieka tam tikrą psichinį skaičiavimą, kai susiduria su užduotimi, kuri turi būti padaryta: jie sveria užduoties suinteresuotumą ir svarbą, reikalingus užduočiai atlikti, ir atitinkamai atsako. Kai užduotis yra svarbi, tačiau ji reikalauja tam tikrų pastangų (pavyzdžiui, reguliariai maudytis), dauguma žmonių pripažįsta, kad svarba yra didesnė už reikalaujamas pastangas ir tokiu būdu užbaigia užduotį.
Bet mano sūnui dalykai šiek tiek skiriasi.
Jei užduotis yra mažai domina (šiek tiek) svarbi ir reikalauja tam tikrų pastangų (pvz., Išleisti švarius drabužius, o ne mesti juos ant grindų), galiu tik užtikrinti, kad užduotis nebus užbaigta. Nesvarbu, kiek kartų aš atkreipiu dėmesį, kiek daug sunkiau mano sūnus daro savo gyvenimą ne išdėstyti dalykus, kur jie priklauso (švarūs drabužiai stalčiuose, nešvarūs drabužiai trukdo), jis, atrodo, visiškai nesupranta.
Lygtis
[mažas palūkanos + tam tikra svarba + tam tikros pastangos = lengvesnis gyvenimas]
neatrodo, kad jį apskaičiuoti. Vietoj to labiausiai dažniausiai būna
[mažas palūkanų + tam tikros svarbos + labai nepatogios pastangos = užduotis yra ar dažniausiai baigta]
Aš per daugelį metų sužinojo, kad naudodamasis didelės svarbos veikla, kaip paskata užpildyti nedidelės palūkanų normos veiklą, dažnai yra sėkmingas būdas gauti mažai palankių dalykų.
4. Laikas yra visai santykinis
Kai kurie paaugliai su ADHD turi didelę kovą su laiko koncepcija. Kai aš prašau mano sūnaus padaryti kažką, ko jis suvokia, reikalauja daug pastangų, pavyzdžiui, vakuumo kilimas, jo reakcija yra? Tai vyks FOREVER !!
Tačiau kai jis užsiima maloniomis veiklomis, tokiomis kaip vaizdo žaidimų žaisti, ir jam sakoma, kad laikas sustoti, jis girdi, bet aš vargu ar grojo ne visiems !!
Tiesą sakant, vaizdo apdorojimo metu praleistas laikas gali būti tik 10 minučių ir 60 minučių, tačiau jo suvokimas yra netikras.Dėl to aš tapo didžiuliu laikmačių ir laikrodžių ventiliatoriumi, kuris padėtų mano sūnui realistiškai įvertinti laiką. Tai yra svarbus gyvenimo įgūdis tiems, kurie turi ADHD vystytis? ir visi mes, šiuo klausimu. Mes visi galime prarasti minčių, kai mes darome kažką, ko mums patinka!
Esmė
Vaikų, kuriems yra ADHD, pakėlimas gali būti sudėtingas dėl jų skirtingo pasaulio apdorojimo būdo, bet mokymasis apie tai, kaip jie galvoja ir yra prijungtas, padėjo man tapti geresniu tėvu. Visada džiaugsmas pamatyti mano sūnaus kūrybiškumą ir energiją. Dabar, jei tik jis galėtų rasti kūrybingą būdą stebėti savo "lunchbox"?
