Ar saugu išgydyti ausis?
Užsikimšusios ausys gali būti nepatogios ir gali slopinti jūsų klausą. Kai tai atsitiks, gali atsigriebti jūsų ausys.
Populiarios ausis paprastai yra saugios. Paprastai tai reikalauja šiek tiek daugiau nei judėti savo burnos raumenis. Nepriklausomai nuo to, kokį metodą bandysite, būk švelnus. Jei jūsų simptomai pablogėja, nustokite bandyti įtrinti ausis ir pasitarkite su gydytoju.
Jei bandysite atsikabinti ausį be recepto (be recepto) arba receptinius vaistus, vengti ilgiau vartoti. Jei simptomai išlieka, pasitarkite su gydytoju.
8 būdai, kaip ištraukti ausis
Yra keletas būdų, kuriais galite pabandyti atrakinti arba ištrinti ausis:
1. Nurijus
Kai praryjau, jūsų raumenys automatiškai veikia, kad atidarytų Eustachian vamzdelį. Šis vamzdis sujungia vidurinę ausiją prie nosies galo.
Šis atsakymas taip pat gali padėti aktyvinti kramtomąją gumą arba čiulpti kietu saldainiu.
2. Žiovulys
Žievelė taip pat padeda atidaryti Eustachian vamzdelį. Jei negalite žioti ant žetonų, pabandykite suklastotą žvą. Atidarykite savo burną taip plačiai, kaip ir tada, kai kvėpuojate ir išeinate. Tai gali turėti tą patį rezultatą. Pabandykite? Žiauri? kas kelias minutes, kol jūsų ausis pop.
3. Valsalvos manevras
Švelniai uždėkite pirštais savo šnerves. Stenkitės, kad jūsų skruostai nebūtų neutralūs arba ištraukiami, o ne išsipūtę. Tada švelniai pūskite orą per savo šnerves. Tai sukelia nosies užpakalinėje dalyje esantį slėgį, kuris gali padėti atidaryti Eustachian vamzdelį.
4. Toynbee manevras
Dėl šios technikos, nusiplaukite pirštais užduskite šnerves. Kai kurie tyrimai rodo, kad Toynbee manevras yra toks pat veiksmingas kaip Valsalvos manevras, nors rezultatai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Galite pabandyti nustatyti, kuris metodas jums labiausiai tinka.
5. Šilta rankšluosčio danga
Laikydami šiltą rankinę ar uždengtą šildytuvą prie ausies, galite pašalinti spūstį ir atidaryti Eustachian vamzdelį. Šis metodas taip pat gali jaustis raminantis. Tai gali būti labiausiai efektyvi, jei užsikimšęs ausys dėl šalčio, gripo ar alergijos.
6. Nosies kvėpavimo sutrikimai
Atskleisti nosies kanalus gali padėti užkimšti ausys. Jei naudojate "OTC" nosies dekongestantą, atidžiai laikykitės nurodymų. Galbūt norėsite išbandyti Valsalva arba Toynbee manevrą, kai naudojate dekongestantą.
7. Nosies kortikosteroidai
Yra daug OTC nosies steroidų, kuriuos galite pabandyti. Nosies steroidai gali padėti atsikabinti ausis, sumažinant uždegimo kiekį nosies ertmėse. Tai gali padėti orui judėti laisviau per Eustachian vamzdelį, lyginant spaudimą jūsų ausyse.
8. Ventiliacijos vamzdžiai
Ypatingais atvejais jūsų gydytojas gali rekomenduoti šį paprastą chirurginį metodą, kad pašalintų skausmą ir sumažintų slėgį. Dėl šios procedūros gydytojas injekcine vietine anestezija. Tuomet į vieną arba abiem ausims įdėkite švelnius vėdinimo vamzdelius, kurie taip pat vadinami slėgio lygiavaisiais (PE) vamzdeliais, kad nutekėtų perteklinis skystis.
Procedūra trunka apie dešimt minučių. Paprastai tai atliekama gydytojo biure, nors tai taip pat gali būti atliekama ligoninėje. Ventiliacijos vamzdžiai yra skirti atsikratyti savarankiškai. Tai paprastai vyksta po vienerių ar dvejų metų.
Kaip veikia ausų pypkėjimas?
Eustachian vamzdis tiekia orą į vidurinę ausį. Tai padeda išlaikyti vienodus spaudimo lygius abiejose bangolos pusėse.
Jei slėgis skiriasi, jūsų barbabai gali atsilaikyti į vidų arba į išorę. Tai sukelia tai, kad pažįstamas ausų pojūtis.
Populiarus jūsų ausis padeda perkelti bugnys atgal į vietą, palengvinti disbalansą spaudimą, pašalinti arba sumažinti savo diskomfortas.
Eustachijinis vamzdelis paprastai atsidaro automatiškai, kai nurijote, nusiraminate nosį ar žiaunote. Kai atliksite šiuos judesius, dažnai girdėsite spragtelėjantį ar iššokantį garsą. Garsą sukelia oro patekimas į vidurinę ausį per Eustachian vamzdelį.
Jei vamzdelis lengvai neatsidaro, jis gali būti užblokuotas. Tai gali sukelti skystis, gleivės ar ausies vėja.
Kas dar sukelia ausų išsiveržimą?
Kartais jūsų ausys gali natūraliai užsikimšti ir atsikabinti. Tai paprastai būna dėl aplinkos oro slėgio pokyčių. Jei važiuojatės dideliame aukštyje - pavyzdžiui, skrendate lėktuvu arba važiuodami aukštu kalnų diapazonu, jūsų ausys gali pakilti, nes jie prisitaiko prie jūsų oro slėgio.
Kada pamatyti savo gydytoją
Jei negalite pamaitinti ar ištraukti ausų dvi savaites ar ilgiau, arba skauda ausies, pasitarkite su gydytoju.
Jūsų gydytojas gali atmesti visas esamas sąlygas, kurios gali sukelti šį jausmą. Tai gali būti:
- adenoidai
- sinusinė ar ausies infekcija
- alergijos
- ausies smegenų kaupimasis
- peršalimas
- temporomandibuliniai sąnario sutrikimai (TMJ)
Užkimšta smegenų bažnyčia kartais gali išsipūsti iki sprogimo taško, todėl perforuota banginių kopa. Tai gali pasireikšti atliekant greitą slėgio pokyčius, pavyzdžiui, skrydžius oro transportu ar nardymas. Perforuota barbzinė reikia gydytojo priežiūrai. Ši sąlyga paprastai išsisklaido per dvi savaites. Kai kuriais atvejais gali prireikti blauzdos pleistro ar operacijos.
Esmė
Populiarus jūsų ausys paprastai yra saugios ir veiksmingos tol, kol esate švelnus. Ausų popping paprastai veikia keletą bandymų. Jei yra peršalimas ar sinusinis uždegimas, taip pat gali būti naudingas dekongestantas.
Patikrinkite: 9 būdai ištraukti vandenį iš ausies "
