Nors tai negali būti populiari diskusijų tema valgomojo stalui, gyvenimas su lėtinėmis ar neišgydomomis ligomis kartais gali būti nelinksmis ir nepaprastai didelis. Taip pat gali būti neįtikėtino vienatvės sezonų, nors pasaulis, atrodo, šurmuliuos aplink jus. Aš žinau šią realybę, nes aš ją pragyvenau per pastaruosius 16 metų.
Laikydamasis lėtinės ligos protrūkio su vilklige, pastebėjau, kad susisiekimas su kitais, kurie buvo panašioje gyvenimo kelio vietoje, paprastai išvedė mane iš mano nuosmukio. Kartais šis ryšys įvyks akis į akį arba per skaitmeninę platformą. Kitais atvejais ryšys įvyks per rašytą žodį.
Tiesą sakant, prarasti knygą, kurią parašė tas, kas jį išleidžia? daugelį kartų įkvėpė mane. Kartais knyga mane išlipo iš lovos, staiga motyvuota susidurti su diena. Ir tada buvo laikai, kai knyga davė man žalią šviesos rūšį, atsigaivinti, imtis šiek tiek manęs? laiko ir uždarykite pasaulį tik akimirką ilgiau.
Daugelis iš šių knygų privertė mane garsiai juoktis ir verkti laimingas ašaras - ašaros, kurios atstovauja seserimi, empatiją, užuojautą ar priminimą, kad ir šį sunkų sezoną. Taigi apsistokite karštu arbatos puodeliu, jaukiu antklodžiu ir audiniu arba dviem, o kitais puslapiais ieškokite vilties, drąsos ir juoko.
Carry On, Warrior
Ar kada nors buvo paprašyta? Jei būtum įstrigę į apleistą salą, kokį daiktą tu atiduosi? Aš manau, kad tas daiktas būtų "Carry On, Warrior". Aš perskaičiau knygą penkiolika kartų ir nusipirkau dešimties egzempliorių savo merginoms. Užkimšta yra nepakankamai aišku.
Glennon Doyle Melton atneša skaitytojams įvairias linksmas ir liesiančias gyvenimo akimirkas, kai ji siekia susigrąžinti priklausomybę nuo alkoholio, motinystę, lėtines ligas ir būti žmona. Ką man atgal į šią knygą vėl ir vėl yra jos relatable ir skaidrus raštu. Ji moteris, kurią norėsite pasiimti kavos puodelio ir turės žaliavą, sąžiningą pokalbį - tokio pobūdžio, kai bet kokia tematika yra skirta grabiams, o jūsų kryptys nėra vertinamos.
Viena durys uždaroma: įveikti pasipriešinimą pagal savo svajones
Man visada atrodo, kad šaknysu už nepaklusnumą, kurį įgauna istorijos, kuriose žmonės susiduria su neįveikiamais šansais ir iškyla aukščiau. Vienoje durys uždaromos? kurį parašė Tom Ingrassia ir Jaredas Chrudimsky, galite praleisti laiką su 16 įkvepiančiais vyrais ir moterimis, kurie dalijasi savo kilimu iš duobės. Iš gerai žinomo dainininko, kuris įveikė gerklės vėžį ir narkomaniją jaunam žmogui, kuris patyrė trauminį smegenų sužalojimą po to, kai jis buvo nukentėjęs automobiliu, kiekvienoje istorijoje pabrėžiamas kūno, proto ir dvasios jėgos ir atsparumas. Įtraukta knygų skyrius, leidžiantis skaitytojams suprasti savo kovą ir svajones bei imtis veiksmų, kad būtų pasiekti norimi tikslai.
Netikri laimingas: juokinga knyga apie baisius dalykus
Po to, kai aš juokiuosi savo kelią per pirmąją Jenny Lawson knygą, "Let's Pretend This Never Succeeded?" Aš negalėjau palaukti, kol mano rankos pasirodys? Netikras laimingas.? Nors kai kurie gali manyti, kad memuarai apie siaubingą nerimą ir kankinančią depresiją negalėjo pakelti kieno nors nuotaikos, jo jausmas ir susižavėjimas dėl savęs atsisakymo parodė, kad jie neteisingi. Juokingi pasakojimai apie jos gyvenimą ir kovos su lėtinėmis ligomis mums siunčia pranešimą apie tai, kaip humoras iš tiesų gali pakeisti savo požiūrį.
Laukinių sraigių valgymo garsas
Elizabeto Tovos Bailio viliojantis rašinys tikrai užfiksuos skaitytojų, besiribojančių su ir be lėtinių ligų, širdis. Grįžęs iš atostogų Šveicarijos Alpėse, Bailey staiga plėtoja paslaptingą ligą, kuri pakeičia jos gyvenimą. Nepavykusi rūpintis savimi, ji rūpinasi globėjais ir atsitiktiniais draugų ir šeimos apsilankymais. Dėl priespaudos vienas iš šių draugų duoda violetines ir miško sraiges. Ryšys Bailey su šia maža būtybe, kuri juda panašiai kaip į savo pačių tempą, yra nepaprasta ir nustato sceną "Lauko sraigės valgymo garsas"? už unikalią ir galingą knygą.
Daring labai
Nors Dr Brenas? Brownas parašė daugybę gyvybiškai svarbių knygų, "Daring Great"? kalbėjo su manimi dėl savo konkrečios žinios - kaip pažeidžiami gali pakeisti jūsų gyvenimą. Savo kelionėje su lėtinėmis ligomis buvo noras atrodyti taip, tarsi turiu viską kartu ir kad liga neturėjo įtakos mano gyvenimui. Slėpimas realybe, kaip liga man fiziškai ir psichologiškai paveikė tiek ilgai, kad buvo gėda ir vienatvė augti.
Šioje knygoje Brownas sugriauna idėją, kad pažeidžiamumas nėra silpnas. Ir kaip pažeidžiamumas gali sukelti džiaugsmo gyvenimą ir didesnį ryšį su kitais. Nors? Daring labai? nebuvo konkrečiai parašyta lėtinės ligos bendruomenei, manau, kad ji turi svarbią informaciją apie tai, kad bendruomenės kolektyvinė kova yra pažeidžiama, ypač atsižvelgiant į tuos, kurie neturi sveikatos problemų.
Shake, Rattle & Roll With It: Gyvenimas ir juoktis su Parkinsono
Savo dienoraštyje "Laugh-Lines.net" žinomas humoristas ir rašytojas Vikki Claflin suteikia skaitytojams malonų, bet įžūlią žvilgsnį į savo gyvenimą po to, kai jam diagnozuotas 50 metų amžiaus Parkinsono ligonis. Po daugelio tamsių dienų Claflin kreipiasi į savo optimistišką pusę, kad ją perneštų per. Ji tiki, kad skaitytojai juokiasi dėl keistų pasimatymų ir nesėkmių su liga, jie gali rasti savo humorą ir vilties. Čia pasiimkite knygos kopiją.
Kai kvėpavimas tampa oru
Nors kai kvėpavimas tampa oru? autorius Paulas Kalanithis mirė 2015 m. kovo mėn., jo knyga palieka įkvepiančią ir atspindintį amžinąjį pranešimą. Artimiausiu metu jo dešimtmečio trukmės treniruotės kaip neurochirurgas pabaigoje Kalanithi yra netikėtai diagnozuota 4 stadijos metastazavusio plaučių vėžio.Diagnozė pakeičia jo vaidmenį iš gelbėjimo gydytojo pacientui, kuriam kyla mirtis, ir jo kvestą atsakyti, kas verčia gyventi gyvenimą? Šis emocinis prisiminimai yra taip pat įspūdingi, kaip ir bittersweet, žinant, kad jis liko už jo žmonos ir vaiko per anksti. Tai tikrai paskatins skaitytojus bet kokio amžiaus (ir bet kokio sveikatos statuso) apmąstyti dalykus savo gyvenime, kurie tikrai svarbūs, žinant, kad mirtis yra neišvengiama.
Aš esu: 60 dienų kelionė žinant, kam tu esi dėl to, kas jis yra
Skaitytojams, ieškantiems įtikinamos knygos su tikėjimu grindžiamu pagrindu, mano nedelsiant būtų pasiūlymas: "Aš esu"? Michele Cushatt. Po ištrynus mūšio su vėžiu pasikeitė, kaip ji kalbėjo, pažvelgė ir gyveno kasdieniame gyvenime, Cushatt nuėjo į kelionę ir atskleidė, kas ji yra. Ji aptiko, kaip nustoti supirkti į nuolatinį matavimo slėgį, ir išmoko nustoti apsimesti per mintis? Ar aš pakankamai?
Per skaidrias asmenines sąskaitas, paremtas kietomis Biblijos tiesomis, "Aš esu"? padeda mums matyti žalą neigiamoje saviraiškoje ir rasti ramybę, kaip Dievas mato mus, o ne tai, kaip kiti mus mato (mūsų sveikatos problemos, gyvenimo būdas ir tt). Mano manymu, knyga buvo priminimas, kad mano vertė nėra mano karjeroje, kiek aš pasiekiu, ar galiu pasiekti savo tikslus nepaisant lupus ar ne. Tai padėjo pakeisti savo ilgesį, kad jį priimtų ir mylėtų pagal pasaulinius standartus, o ne mylėti tas, kuris man tiksliai nurodė, kaip aš turiu būti.
Atimti
Šios knygos yra puikus pasirinkimas atostogauti vasaros atostogoms, nesvarbu, ar tai kelionė į paplūdimį, ar tingi diena, išleista ežere. Jie taip pat yra mano pasirinkimo galimybės, kai esu pernelyg susirgęs išlipti iš lovos arba norėčiau įsitraukti į pagalbinius žodžius iš to, kas supranta mano kelionę. Mano nuomone, knygos tapo maloniu pabėgimu, drauge, kai ligos atrodo nepaprastai didelė, ir skatinimą, kurį galiu atkakliai tęsti, nesvarbu, su kokiais sunkumais susiduriu. Kas yra jūsų vasaros skaitymo sąrašas, kurį turėčiau skaityti? Leisk man žinoti komentaruose!
Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.
Marisa Zeppieri yra sveikatos ir maisto žurnalistė, virėja, autorius ir "LupusChick.com" ir "LupusChick 501c3" įkūrėjas. Ji gyvena Niujorke su vyru ir išgelbėjo žiurkių terjerą. Suraskite ją "Facebook" ir stebėk ją "Instagram @ LupusChickOfficial".
