Sveikata ir sveikata liečia kiekvieną iš mūsų skirtingai. Tai vieno žmogaus istorija.
Tyrimai rodo, kad kokybiška dieta pagerina kai kuriuos MS simptomus. Tačiau Wahlės protokolo poveikis dar nėra visiškai nustatytas.
Vaikų vežimėlyje keturių metų kryptys tiesiai dr. Terry Wahlov stebisi tuo, kad kiekvieną dieną ji keliauja savo dviračiu į Ajovos Karvero medicinos kolegijos universitetą.
Nors Wahls pastebėjo simptomus, kai 1980 m. Lankė medicinos mokyklą, ji iki 2000 m. Negavo recidyvuojančios remituojančios išsėtinės sklerozės diagnozės. Iki 2003 m. Liga pasireiškė antrinio laipsnio progresavimui. Dėl nugaros skausmo ir nuovargio ji pradėjo naudotis neįgaliųjų vežimėliu.
Kadangi Wahlis gyveno Midwest, ji ieško gydymo iš Cleveland klinikos Mellen centro išsėtinės sklerozės Ohajas.
? Aš tikėjau geriausiais narkotikais? ji sako. ? Problema buvo, aš nuolatos atsisakiau? Aš galėjau pamatyti, kad įprastiniai vaistai greičiausiai nesibaigtų mano nugrimzimu į nugaištą, potencialiai demenuotą gyvenimą, todėl aš pradėjau skaityti gyvūnų tyrimus.
Mityba atneša vilties
Kadangi tyrimai su gyvūnais atliekami apie 10-20 metų anksčiau nei klinikiniai tyrimai, Wahls pradėjo tirti vaistų tyrimus, kurie buvo pagrįsti gyvūnų modeliais.
Tada 2005 m. Man tai įvyko, turėčiau ieškoti vitaminų papildymo tyrimų? prisimena Wahlį.
Remdamasis kitų su smegenimis susijusių ligų vitaminų ir papildų tyrimais, ji pradėjo eksperimentuoti su tuo, ką ji vadina vitamino kokteiliais.
? Aš supratau, kad mano nuovargis yra šiek tiek mažesnis dėl šio vitamino kokteilio, kurio vystosi, taikydamas savo mitochondrijas? ji sako.
Prieš keletą metų jos gydytojai Clevelando klinikoje kreipėsi į Dr. Loren Cordain tyrimą dėl paleo dietos pranašumų. Po 20 metų vegetarių Wahlis perėjo prie šios dietos, o tai reiškė, kad atsisakyti grūdų, ankštinių daržovių, uogų ir dar daugiau - taip pat grįžti prie mėsos valgymo.
"Aš labai ilgai nevalgiau mėsos, todėl buvo labai didelis sprendimas grįžti į mėsos valgymą ir su tuo suderinti?" ji sako.
? Bet aš ir toliau mažėjau. Aš pasilikau [paleo mityba], nes aš maniau, kad mokslas, kurį išdėstė [Cordain], ir dokumentai, kuriais jis remiasi, buvo prasmingi ir bent jau kažką darau?
Laikydamasi "paleo dietos", ji nuolat eksperimentavo su vitamino papildais. Iki 2007 m., Priėmęs Neuroprotekcijos kursą Funkcinės medicinos institute, "Wahls" pridėjo dar daugiau vitaminų ir papildų savo kokteiliui, iš viso pagaminama apie 17 vitaminų ir papildų.
Galėčiau pasakyti, kad šiek tiek padėjo mano nuovargis, todėl buvo labai malonu toliau skaityti ir eksperimentuoti? Wahlasas sako.
Tada 2007 m. Rudenį Wahlis turėjo didžiulį aha momentas: ji nusprendė pertvarkyti paleo dietą, kad maksimaliai padidintų maistines medžiagas, kurios vartoja tabletes.
? Per tris mėnesius mano nuovargis buvo labai sumažintas, mano protinis aiškumas labai pagerėjo. Po šešių mėnesių aš vaikštinėjau vėl - švelniai ir su nendriu - bet aš vaikščiojau aplink.
Dėl to atsirado Wahlio protokolas. Mityba, kurią ji sukūrė, siekia pabrėžti tam tikrus maisto produktus, o ne tik pašalinti maistą.
? Ši dieta yra vienintelė dieta, kuri ten yra sukurta sąmoningai mitybos poreikius mitochondrijų ir smegenų ląstelių? Wahls aiškina.
Ji sukūrė dietą, kad žmonės, kurie yra mėsos valgytojai, vegetarai ar tie, kurie seka ketogeninę mitybą, galėtų sekti.
? Visos šios dietos sutelkti dėmesį į tai, ką jūs negaliu turiu Jie nesupranta, kaip maksimaliai padidinti savo smegenyse ir ląstelėse esančius mikroelementus ir mitybos poreikius? pagal Wahlį.
Šeimos įkvėpimas ir viltis
Praėjus metams po Wahlio protokolo, Wahlas vaikščiojo be nendrių ir net baigė 18 mylių dviračių turą.
Ji prisimena pirmą kartą, kai ji laisvai pateko į dviračius.
Aš pedalas aplink bloką. Mano sūnus bėgiojimas kairėje, mano dukra dešinėje, o mano žmona bėgioja. Ir visi šaukiame, nes man buvo buvę šeši metai, ir mes visi tikime, ką gydytojai man pasakojo nuo diagnozės: tai, kad funkcijos prarandamos, jei progresuojančios MS yra visam laikui, ir kad niekas kada nors sugrįš .?
Nors ji supranta mokslą už savo protokolo, Wahlis teigia, kad jos poveikis jai vis dar yra stebuklingas.
• Jei turite progresuojančią ligą, vienas iš dalykų, kuriuos jūs darote, galų gale sutampa su tuo, kad turite progresuojančią ligą ir tiesiog išmokti kiekvieną dieną priimti, kai nėra aiškių lūkesčių apie tai, kas atsitiks? ji sako.
? Kadangi nuolat tobulėjau, o aš vaikščiojau kaimynystėje su savo žmona, vis tiek iš tikrųjų nežinojau, ką reiškia visa tai, nes aš vis dar jį vartojau vieną dieną tuo pačiu metu? Wahls prisimena. Tai buvo diena, kai aš važinėjau savo dviračiu, kad [Jackie], ir aš sakiau, kad mes nežinojome, ką tai gali reikšti ir kiek atsigavimo gali būti įmanoma.
Iki šio taško Wahlis pripažįsta, kad sunku buvo padėti vaikams susidoroti su jos būkle.
? Vienas iš dalykų, kuriuos man buvo labai įtikinėjęs, buvo Viktoro Franklo "Žmogaus paieškos reikšmė". Tai, kad tarp kiekvieno jūsų gyvenime vykstančio įvykio jūs pasirenkate savo atsakymą, ir aš galėčiau pasirinkti atsisakyti ir atsisakyti, ir modelio bejėgiškumą savo vaikams, ar galėčiau modelio, kad jūs darote viską, ką gali, nesvarbu, ką tai reiškia. jie gali būti atsparūs, nepaisant to, kokie baisūs iššūkiai jie turėtų? sako Wahls.
Jos vaikai pastatė savo atsparumą, sustiprindami savo tėvus ir padėdami jiems dirbti, pavyzdžiui, skalbinius ir kitas pareigas, kurių Wahlis negalėjo padaryti.
? Ir anksčiau, kai žiūrėjau, kas vis sunkėja, mano vaikai buvo neįtikėtinai naudingi, nes [jie] man davė daug dalykų? Wahlasas sako. ? Aš juos modeliuoju. Galėčiau sugalvoti nykstantį bejėgiškumą ar atsparumą, todėl šeimos buvo labai svarbios.
Ji priduria, kad kita svarbi jos atkūrimo dalis buvo sugebėjimas grąžinti MS bendruomenę, paskaitant medicinos studentams apie jos būklę.
Tai yra šeima ir didesnė bendruomenė, kuri yra tokia svarbi mūsų atsparumui? ji pažymi.
Praėjus beveik dvidešimt metų nuo jos diagnozės, "Wahl" vis dar išlaiko atsparumą ir klestėja tiek asmeniškai, tiek profesionaliai. Nors ji pripažįsta, kad Wahlio protokolas ar bet kokia dieta negali išgydyti MS visiems, neabejotina, kad mityba sugrąžina savo sveikatą ir galimybę mėgautis savo mėgstamiausiu hobiu, važiuodama savo dviračiu.
Cathy Cassata yra laisvai samdomas rašytojas, kuris specializuojasi pasakojimuose apie sveikatą, psichinę sveikatą ir žmogaus elgesį. Ji labai nori rašyti emociškai ir susipažinti su skaitytojais įžvalgiu ir įdomiu būdu. Skaitykite daugiau jos darbo čia.
