Apžvalga
Per savo menopauzės perėjimo metus jūs pereisite daug hormonų pokyčių. Po menopauzės jūsų organizmas mažina reprodukcinius hormonus, pvz., Estrogeną ir progesteroną. Mažas estrogeno kiekis gali paveikti jūsų sveikatą įvairiais būdais ir sukelti nemalonius simptomus, pvz., Karščio bangos.
Vienas iš mažiau žinomų menopauzės simptomų yra sausos akys. Sausas akis sukelia problemų dėl ašarų.
Kiekvienas turi ašaros filmą, kuris uždengia ir sutepina akis. Plyšimas yra sudėtingas vandens, aliejaus ir gleivių mišinys. Sausos akys atsiranda, kai jūs negamina pakankamai ašarų arba kai jūsų ašaros yra neveiksmingos. Tai gali sukelti smėlingą jausmą, kaip kažką akyje. Tai taip pat gali sukelti dilgčiojimą, deginimą, neryšką matymą ir sudirginimą.
Menopauzė ir sausos akys: kodėl taip atsitinka
Kaip amžius, ašarų gamyba mažėja. Jei esate vyresnis nei 50 metų, padidėja sausų akių pavojus, nepriklausomai nuo jūsų lyties.
Vis dėlto moterys po menopauzės yra linkusios į sausas akis. Žmogaus hormonai, tokie kaip androgenai ir estrogenai, tam tikru būdu veikia ryklių gamybą, tačiau tikslūs santykiai nėra žinomi.
Tyrėjai teigė, kad mažai estrogeno koncentracijos moterims po menopauzės sukelia sausas akis, tačiau naujais tyrimais daugiausia dėmesio skiriama androgenų vaidmeniui. Androgenai yra lytiniai hormonai, kuriuos turi tiek vyrai, tiek moterys. Nuo pat pradžių moterys turi mažesnį androgenų lygį, o po menopauzės šie lygiai mažėja. Gali būti, kad androgenai vaidina svarbų vaidmenį tvarkant aštrų gamybos pusiausvyrą.
Moterų, kuriems vyksta menopauzė, sausų akių rizikos veiksniai
Perėjimas prie menopauzės vyksta palaipsniui per daugelį metų. Per metus iki menopauzės (vadinamosios perimenopauzės) daug moterų pradeda vartoti hormoninių pokyčių simptomų, tokių kaip karščio bangos ir netaisyklingų periodų. Jei esate moteris, vyresnė nei 45 metų, jums taip pat kyla pavojus susirgti sausa akių problema.
Sausos akys yra tai, ką gydytojai vadina daugiafaktorine liga, o tai reiškia, kad problema gali prisidėti keliais skirtingais klausimais. Paprastai sausos akies sutrikimai kyla iš vieno ar kelių iš šių veiksnių:
- sumažėjo ašarų gamyba
- ašaros išdžiūvimas (ašarinis išgarinimas)
- neveiksmingos ašaros
Galite sumažinti sausi akių riziką išvengti aplinkos veiksnių. Daiktai, kurie sukelia ašarinį išgarinimą, yra šie:
- sausas žiemos oras
- vėjas
- lauko veikla, pavyzdžiui, slidinėjimas, važiavimas ir plaukimas laivu
- oro kondicionavimas
- kontaktiniai lęšiai
- alergijos
Menopauzė ir sausos akys: gydymas
Daugelis moterų, turinčių menopauzines sausas akis, stebisi, ar hormonų pakaitinė terapija (HRT) gali jiems padėti. Atsakymas yra neaiškus. Tarp gydytojų yra ginčų šaltinis. Kai kurie tyrimai parodė, kad su PHT pagerėja sausa akis, tačiau kiti parodė, kad ŽTT akivaizdžių sausringų akių simptomų yra sunkesni. Šis klausimas ir toliau svarstomas.
Iki šiol atliktas didžiausias skerspjūvio tyrimas parodė, kad ilgalaikis ŽP padidina sausų akių simptomų riziką ir sunkumą. Tyrėjai nustatė, kad didesnės dozės atitiko blogesnius simptomus. Be to, kuo ilgiau moterys vartojo hormonų pakaitalus, tuo sunkiau atsirado jų sausos akies simptomai.
Kiti sauso akių gydymo būdai yra šie.
Be recepto vaistiniai preparatai
Keletas nereceptinių vaistų galima gydyti lėtines sausos akių problemas. Daugeliu atvejų dirbtiniai ašaros bus pakankamai palengvinti simptomus. Rinkdamiesi daugelio neveikliųjų akių lašų rinkoje, atminkite, kad:
- Jei vartojate per daug, lašai su konservantais gali dirginti jūsų akis.
- Likučiai be konservantų yra saugūs daugiau nei keturis kartus per dieną. Jie atvyksta vienadieniai lašintuvams.
- Tepimo tepalai ir geliai suteikia ilgalaikę storą dangą, tačiau jie gali deformuoti savo regėjimą.
- Dėmės, kurios mažina paraudimą, gali būti dirginančios, jei jos vartojamos pernelyg dažnai.
Receptiniai vaistiniai preparatai
Jūsų gydytojas gali skirti įvairių rūšių vaistus, priklausomai nuo jūsų būklės:
- Vaistiniai preparatai, skirti vokų uždegimo mažinimui. Tvarstis aplink akių vokų kraštą gali išlaikyti reikiamą aliejų, sumaišant su ašaromis. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti geriamuosius antibiotikus, kad užkirstų kelią.
- Narkotikai ragenos uždegimo mažinimui. Uždegimas ant akių paviršiaus gali būti gydomas receptiniais akių lašais. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti lašus, kurių sudėtyje yra imuninę sistemą slopinančių vaistų ciklosporino (Restasis) ar kortikosteroidų.
- Akių įdėklai. Jei dirbtiniai ašaros neveikia, galite išbandyti mažą intarpą tarp akių blakstienos ir akies obuolio, kuris lėtai atpalaiduoja tepimo medžiagą per dieną.
- Narkotikai, kurie stimuliuoja ašaras. Narkotikai, vadinami cholinergika (pilokarpinas [Salagen], cevimelinas [Evoxac]) padeda didinti ašarų gamybą. Jie yra kaip tabletes, geliai ar akių lašai.
- Narkotikai, pagaminti iš savo kraujo. Jei turite sunkią sausą akį, kuri neatsako į kitus gydymo būdus, akių lašus galima išmesti iš savo kraujo.
- Specialūs kontaktiniai lęšiai. Specialūs kontaktiniai lęšiai gali padėti sulaikyti drėgmę ir apsaugoti akis nuo dirginimo.
Alternatyvūs gydymo būdai
- Apribokite ekrano laiką. Jei dirbate kompiuteriu visą dieną, nepamirškite imtis pertraukų. Uždenkite akis keletą minučių arba keletą kartų mirksitės keletą sekundžių.
- Apsaugokite akis. Akiniai nuo saulės, apvynioti aplink veidą, gali užblokuoti vėją ir sausą orą. Jie gali padėti, kai važiuojate ar dviračiu.
- Venkite trigerių. Dirgikliai, pvz., Dūmai ir žiedadulkės, gali padidinti jūsų simptomus, taip pat gali būti dviračių ir buriavimo būdų.
- Pabandykite drėkintuvą. Padėti orui jūsų namuose ar biure.
- Valgyk teisingai. Omega-3 riebiųjų rūgščių ir vitamino A turtinga dieta gali paskatinti sveiką ašarų gamybą.
- Venkite kontaktinių lęšių. Kontaktiniai lęšiai gali pabloginti sausą akis.Pasitarkite su savo gydytoju dėl perjungimo prie akinių arba specialiai sukurtų kontaktinių lęšių.
Sausų akių komplikacijos
Jei turite chroniškai sausas akis, gali atsirasti šių komplikacijų:
- Infekcijos. Tavo ašaros apsaugo akis nuo išorinio pasaulio. Be jų, padidėjusi akių infekcijos rizika.
- Žala. Sunkios sausos akys gali sukelti akies paviršiaus uždegimą ir įbrėžimus. Tai gali sukelti skausmą, ragenos opą ir regos sutrikimus.
Žvilgsnis į menopauzę ir sausas akis
Menopauzė sukelia pokyčius visame kūne. Jei dėl hormoninių pokyčių išgyvena sausa akis, nėra daug, ką galite padaryti, išskyrus simptomų gydymą. Tačiau daugelis sausų akių gydymo galimybių yra prieinamos norint palengvinti jūsų sistemas.
