Apžvalga
Artritas yra sąnarių uždegimas. Tai paprastai veikia rankas ir gali būti labai skausminga. Žmonės su artritu dažnai turi patinimą ir sąstingį, todėl kasdienę veiklą sunku. Paprastai jis gydomas vaistu, o kai kuriais sunkiais atvejais - operacija.
Tačiau vaistiniai preparatai ir chirurgija nėra vieninteliai būdai padėti valdyti artritą. Ką jūs valgote, taip pat galite turėti įtakos jūsų sąnarių uždegimui.
Tam tikri maisto produktai gali padėti kovoti su uždegimu ir sustiprinti imuninę sistemą. Kiti maisto produktai, tokie kaip cukrus ir alkoholis, gali dirginti artritą. Pagal artrito fondą glitimas, baltymas kviečiuose, taip pat gali sukelti artrito simptomų išsiplėtimą.
Artritas ir autoimuniniai sutrikimai
Yra daugybė rūšių artrito, ir mokslininkai vis dar nesąžinojo apie tai, kas tai sukelia. Reumatoidinis artritas (RA) ir jaunatvinis artritas (JA) yra dviejų tipų artritas, kurie laikomi autoimuniniais sutrikimais. Tai reiškia, kad jūsų imuninė sistema neveikia tinkamai ir užpuolė sveikas ląsteles, sukeldama uždegimą ir žalą. Šiuo atveju imuninė sistema atakuoja ląsteles aplink sąnarius, juos uždega ir sukelia skausmą.
Artritas paveikia daugumą žmonių sąnariuose. Kai artritas yra autoimuninis sutrikimas, jis gali turėti įtakos ir kitoms kūno vietoms ir sukelti kitų sutrikimų atsiradimą.
Celiakija ir glitimas
Celiakija yra autoimuninis sutrikimas. Jei turite celiakiją ir valgote maisto produktus su glitimo, tokiu kaip duona, grūdai ir pastos, jūsų organizmas puola glitimą, sukelia skausmą žarnyne ir viduriavimą.
Kadangi glititas gali būti visur jūsų kraujyje, žmonės su celiakija gali turėti skausmą ir uždegimą kituose kūno vietose, pvz., Sąnariuose. Jis taip pat gali sukelti organų pažeidimus, kaulų praradimą (osteoporozę) ir svorį.
Siekiant išvengti šių simptomų, žmonės, turintys celiakijos ligą, turi laikytis griežtos dietos be glitimo. Celiacinė liga taip pat yra nepakankamai diagnozuota, nes kai kurie simptomai imituoja kitas sąlygas, tokias kaip artritas.
Celiakija ir autoimuniniai sutrikimai
Jei yra celiakija, Jums kyla pavojus, kad atsiras kitas autoimuninis sutrikimas. Iš tikrųjų, kuo vyresnis esate diagnozuojamas, tuo labiau tikėtina, kad jūs sukursite kitą sutrikimą. Pasak Celiakijos ligų fondo, jei turite celiakiją, yra 1,5-6,6 proc. Galimybė vystytis jaunatviniam artritui. RA ir diabetas, du kiti autoimuniniai sutrikimai, taip pat yra susiję su celiakija.
Jungtis tarp artrito ir glitimo
Taigi, ar yra ryšys tarp artrito ir glitimo? Tyrėjai nėra tikri, tačiau kai kurie žmonės pastebėjo, kad jų artrozė blogėja po tam tikrų maisto produktų vartojimo, įskaitant glitimą. Žmonėms, sergantiems artritu, raginama sekti mažai druskos, riebalų ir angliavandenių turinčią maistą, kad nebūtų užsidegę jų sąnariai. Skaitykite apie kitus maisto produktus, kad išvengtumėte artrito.
Iki šiol nėra tyrimų, kurie rodo, kad artritas gali sukelti celiakiją, tačiau celiakija gali turėti įtakos artritui.
Jungtis tarp artrito ir celiakijos ligos
Jei turite celiakiją, turite didesnę tikimybę susirgti kitais autoimuniniais sutrikimais, pvz., Addisono liga, Krono liga ar artritu. Kartais celiakija gali būti neteisingai diagnozuota kaip artritas, ypač jei vieninteliai simptomai yra sąnarių skausmas.
Jei Jums buvo diagnozuotas autoimuninis sutrikimas ir sąnarių skausmas, pasitarkite su gydytoju apie celiakiją. Tai ypač svarbu, jei Jums yra RA, 1 tipo cukrinis diabetas ar kitas autoimuninis sutrikimas.
Ar turėtumėte apsvarstyti dietą be glitimo?
Nors "Artrito fondas" rekomenduoja glitimo išvengti, jei turite artritą, neturėtumėte atsižvelgti į dietą be glitimo, nebent turite celiakijos ligos diagnozę ar diagnozę dėl gleteno netoleravimo. Jei sergate artritu, pabandykite apriboti glitimo vartojimą ir sužinoti, ar jūsų simptomai gerėja.
Ištrauka
Daug reikia nagrinėti ryšį tarp glitimo ir artrito. Jei turite artritą, pasitarkite su savo gydytoju apie savo mitybą ir tai, ką galite padaryti, kad sumažintumėte simptomus.
