Apžvalga
Stostėjimas yra kalbos sutrikimas. Jei sustodate, jūs galite žinoti, ką norite pasakyti, bet sunku gauti žodžius. Gali pasirodyti, kad žodžiai įstrigę, arba jums gali atrodyti, kad jie kartoja juos vėl ir vėl. Jūs taip pat galite pristabdyti tam tikrais skiemeniais.
Stūmokliavimas daro įtaką visų amžiaus grupių žmonėms, tačiau tai dažniausiai pasireiškia vaikams nuo 2 iki 6 metų. Apie 75 proc. Vaikų laiko sutaupyti.
Likę 25 proc. Šio sutrikimo visame pilnametystėje. Apie 3 milijonus vaikų ir suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose nukentėjo.
Nors sustingimas negali būti visiškai išgydytas, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo kalbą.
Patarimas # 1: sulėtinti
Vienas iš efektyviausių būdų sustabdyti sustingimą - kalbėti lėtai. Susižavėjimas užbaigti mintis gali sukelti jūsų pasipiktinimą, pagreitinti jūsų kalbą ar sunkumų išgauti žodžius. Keli giliai kvėpuoti ir lėtai kalbėti gali padėti kontroliuoti sustingimą.
Patarimas # 2: praktika
Pasitarkite su artimu draugu ar šeimos nariu, kad sužinotumėte, ar jie gali sėdėti su jumis ir pasikalbėti. Praktika jūsų kalbos saugioje aplinkoje gali padėti jums jaustis labiau su savimi ir jūsų kalbos garsu.
Taip pat gali būti naudinga prisijungti prie savanoriškos pagalbos grupės su kitais žmonėmis, kurie sustoja. Galite sužinoti, kas veikia kitiems žmonėms, kai jie kalba viešai ar net mažose draugų grupėse.
Patarimas Nr. 3: eikite elektroniniu būdu
Kai kuriais atvejais gali būti naudinga specializuota ausies aparatūra, vadinama kalbos ekranu. Šie įrenginiai naudoja uždelstą ir dažniausiai pakeistą grįžtamojo ryšio programinę įrangą, kad padėtų jums laisvai kalbėti.
Panašiai kaip klausos aparatas, prietaisas pritvirtintas prie vartotojo ausies viduje. Programinė įranga pakeičia jūsų balso garsą ir vėluoja garsą maždaug sekundės. Tai gali padėti sulėtinti jūsų kalbą ir leis jums kalbėti be sumušimo.
Nors yra keletas tyrimų, skirtų prietaiso veiksmingumui palaikyti, neaišku, ar šie poveikiai yra ilgalaikiai.
Šie įrenginiai dažnai kainuoja nuo 2500 iki 4500 JAV dolerių, todėl svarbu būti tikri, kad tai geriausias jums variantas. Pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kokią naudą gali pasiūlyti ausų prietaisas ir ar yra kokių nors finansinės pagalbos programų.
Jūsų gydytojas taip pat gali pasiūlyti labiau prieinamą prietaisą, kuris padėtų jūsų kalbai.
Patikrinkite: klausos ir kalbos sutrikimų išteklius "
Kaip galėčiau padėti draugui ar šeimos nariui?
Jei kalbate su tuo, kas sustingo, svarbu leisti jiems kalbėti savo tempu. Bandydami skubėti savo kalbą, tik jiems bus sunkiau dalintis savo mintimis.
Jūs taip pat neturėtumėte pabandyti užbaigti jų bausmės už juos. Būkite kantrūs ir leiskite jiems baigti savarankiškai. Tai ne tik pad ÷ s jiems dirbti su jų stostratu, bet ir gali teigiamai paveikti jų bendrą gerov ÷ s jausmą.
Ilgalaikė parama yra itin svarbi norint padėti savo mylimam žmogui dirbti per jų sustingimą.
Sužinokite daugiau: užstrigimas vaikams "
Outlook
Neužsikrėstų, tačiau jį galima veiksmingai valdyti. Praktikavimas ir pasisakymas jūsų kalbos metu gali padėti sumažinti sustingimą.
Labai svarbus yra šeimos ir draugų palaikymo tinklas. Jūs netgi galite sužinoti, kad naudinga prisijungti prie palaikymo grupės žmonėms, kurie sustingo. Patvirtintas kalbos patologas gali pateikti jums individualius patarimus.
